不花钱的防癌法

白山龙

①每天走路一小时降低一半患大肠癌的几率；饭后散步30分钟，患胰腺癌的风险减少一半；
( Z7 t, n: {! _②干毛巾反复摩擦整个背部10分钟；
③每天开窗半个小时，排出室内甲醛、氡等致癌物；
④每天晒15分钟太阳可降低乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险；
⑤保证睡眠预防乳腺癌。
3 ]$ [: \( D" x  J* ^) {8 p
. e* U% c4 Y3 |- c+ z, R/ |3 b

天中东霞

拜读学习了！谢谢老师！

关东女侠

名医良方，健康法宝。