不花钱的防癌法

白山龙

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①每天走路一小时降低一半患大肠癌的几率；饭后散步30分钟，患胰腺癌的风险减少一半；
②干毛巾反复摩擦整个背部10分钟；
0 L8 j. M& |! Z4 ~2 {- m③每天开窗半个小时，排出室内甲醛、氡等致癌物；
. B8 ]* L/ O" z! d; T# G" l+ ]6 V% M④每天晒15分钟太阳可降低乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险；
) L9 L+ \5 S$ u: H8 R) H- b% V  h⑤保证睡眠预防乳腺癌。


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天中东霞

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拜读学习了！谢谢老师！

关东女侠

名医良方，健康法宝。