不花钱的防癌法

白山龙

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- ]6 V1 R- a6 Y/ i①每天走路一小时降低一半患大肠癌的几率；饭后散步30分钟，患胰腺癌的风险减少一半；
) i, y6 r8 M  ], R/ H$ w4 |②干毛巾反复摩擦整个背部10分钟；
③每天开窗半个小时，排出室内甲醛、氡等致癌物；
! N1 p& H- ?  Q% g④每天晒15分钟太阳可降低乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险；
" J! W0 @/ P9 f) E6 L# R⑤保证睡眠预防乳腺癌。

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天中东霞

  W. g9 ?+ ]/ X7 L, u0 T) m拜读学习了！谢谢老师！

关东女侠

名医良方，健康法宝。