不花钱的防癌法

白山龙

' j0 D9 F: W. P. w①每天走路一小时降低一半患大肠癌的几率；饭后散步30分钟，患胰腺癌的风险减少一半；
* C+ J4 c/ X5 M9 g- a" b2 A②干毛巾反复摩擦整个背部10分钟；
4 O/ X& C# S* z# E) e1 r; r; w③每天开窗半个小时，排出室内甲醛、氡等致癌物；
" R" \7 |8 y* }. P2 @④每天晒15分钟太阳可降低乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险；
2 ?- d% o6 Q* V5 v" D2 _⑤保证睡眠预防乳腺癌。


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天中东霞

拜读学习了！谢谢老师！

关东女侠

名医良方，健康法宝。