西江月(冬泳)
岸上冰天雪地,
水中刺骨严寒.
锦州健儿不畏难,
冬泳坚持不断.
立冬人员不减,--(1)
数九意志更坚.
破冰斩浪凌河边,
游向健康彼岸.--(2)
注:(1)锦州冬泳协会是一个民间群众组织,绝大多数会员都能长年坚持锻炼,很少受季节气候水温等因素的影响.本人已荣幸成为其会员,为退休后的生活增加一个体育锻炼的项目.
(2)经常参加冬泳的人抵御寒冷能力强,感冒也很少光顾他们.据泳友介绍,一些气管炎、关节炎等慢性疾病经冬泳后均收到了一定效果。
锦州冬泳协会会员
粱 国 英
2007年11月29日
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原文由 [B]泽雅[/B] 发表: 梁国英早上去游泳吗?还是中午游泳?
梁老兄每天早晨都坚持冬泳.并多晾少游!
"西江月"游向健康彼岸.欣赏了!
原文由 [B]傲雪寒梅[/B] 发表: 欣赏 西江月(冬泳)
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