防衰老12把金钥匙

白山龙

1晨起一杯水，身体水平衡。2右侧卧
2右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。
3只吃七分饱，身体自然好。
4生命在运动中蓬勃。
5音乐愉快身心，读书增加聪明。
- m1 T% y! }9 C! \6常吃豆，可长寿。
7跟烟、酒说再见。
; {- _' Q7 L1 R5 C# }3 E3 W8爱完美和谐。
- j2 K0 X  |, G% S- x9摆脱孤独寂寞就健康。
3 I5 T  G$ w# x+ c+ h) ?- F! X5 A10勤用脑防衰老。
11多喝茶，可减肥、防癌、保青春。
12用笑脸面对人生。
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天中东霞

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' k/ u2 q# Q! }7 F6 A9 i% M  Z4 ^哈，牢记了，谢谢老师分享！

山水游

欣赏