挑战明年横渡琼州海峡长游者 西江龙队钟医生（畅游柳江体会 )

缘在鸳鸯江

          期待已久的畅游长游柳江的愿望，于2015年10月27日在林义坤主席的主持下终于实现了！                                                                                          
' c  j# r& _/ {4 m3 x. c# {     来 到山清水秀美丽而清澈的柳江江畔时，大家经过短暂的热身运动后有序地在壶西大桥下水向鹧鸪江大桥前进，有一句歌词唱“我看见一座座山”，而我在柳江畅游时却是“我看见一座座桥”。当我看见前面一座桥时认定这就是我的目标，奋力向前游进，当游至一座桥时又发现下一座桥那就是下一个目标。我又有新的动力去征服下一座桥，就这样我把一座座柳江桥征服，心里就有了一次次的成就和成功感，就在这种动力促进下不知不觉的游完了全程，上岸时才发现自己已经饥寒交迫了。在安静而又寂寞的长游柳江时每个泳友的距离都很远，相互不能呼应也看不见，游船也照顾不到位，在这种情况下也正好锻炼了我们的心志。当目标不明确与给养不到位时 我们应及时调整好心态与泳 姿，以保存实力，应以轻游为主，顺呼吸，心静侧身轻，排除杂念，待给养到位时再正常加速前进直至游到目的地。           
/ B% |. T8 h! `1 e# i5 b        我想在柳江静水游泳应该没有在大海游泳搏击的惊险和刺激吧！（因我没在大海游过而不做过多不实际的评论）。总之我认为这次静水长游既锻炼我们的体能和耐力也让我们的意志得到锻炼。
       同时在林伯兴队长的指导下让我们游泳技术得到进一步提高。                                                     
2 l/ R. l8 w8 O! @: g      各位泳士想横渡成功变成真正的勇士的话我们就要熟记孟子说的：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”。文稿:钟天昌医生。指导老师:陈宁大哥。

北国红豆

鸳江冬泳仁

真的勇士,真的英豪

缘在鸳鸯江

山苗 发表于 2015-11-7 18:56
% H/ r! s* h) w1 l有决心、有勇气、有能力愿望一定实现！

1 m! \; P1 E# h! @# Y4 K只要有恒心铁棒磨成针

缘在鸳鸯江

牛弟的阿哥 发表于 2015-11-7 01:23

8 T6 s* s3 M5 L我们要为他们“加油"

缘在鸳鸯江

四元柱 发表于 2015-11-7 04:06
9 _5 y2 f8 l. }! q+ E2 @加油！！加油！！加油！！加油！！

" R& N% y$ U2 `& L谢谢关注！

山苗

有决心、有勇气、有能力愿望一定实现！

牛弟的阿哥

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四元柱

加油！！加油！！加油！！加油！！