好肾脏金标准

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:28

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:29 编辑

以下5个标准说明你的肾脏还算健康：4 Y, m6 A: X5 a) k1 k
1、听力清晰9 O) a& k' g" _6 R4 r
2、皮肤有光泽
/ M8 d3 | {. K. T, P( `4 C; G3、头发乌黑
: R$ p: t; |; O% p, l: r4、骨骼强壮9 I: ]" B& X0 F5 W
5、记忆力好。

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:33

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:33 编辑

西医方面讲，肾脏出现问题与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩。3 Q2 u4 a! M5 G
下面四个标准可判断肾脏健康水平：
5 S+ u# e6 d4 g) K7 r0 M2 P1、尿液清澈泡沫少' x) z# }4 |% m4 v
2、早起身体没有浮肿
# O& E# |8 W4 y; j3、精神十足- k9 w' S; `; G U/ ?) ?9 m* W
4、血压正常
3 j2 t# k9 @9 s5 B

我心向佛 · 发表于 2015-11-20 10:34

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:36

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:36 编辑

保护肾脏要避免以下恶习：1 [- d1 z( k' l- o5 F- d* F/ \
1、吃得咸5 H. g) K1 u( ]- M+ H
2、憋尿, a2 n4 j/ H- a+ @' O1 N! H4 }
3、大鱼大肉$ I: l- `* ~ D ]% _3 l
4、不爱喝水

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