好肾脏金标准

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:28

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:29 编辑

以下5个标准说明你的肾脏还算健康：* ~: H% N* Z5 J. r
1、听力清晰
9 O+ j" i" r% Q1 I) E& X/ q$ o2、皮肤有光泽1 V* G% `2 h8 K9 ^3 $ u9 ?- r
3、头发乌黑
9 }( \1 X$ a: $ a L2 e3 D+ v4、骨骼强壮
4 [4 y( n# G1 g$ g1 j5、记忆力好。

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:33

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:33 编辑

西医方面讲，肾脏出现问题与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩。
, ~( S! ]1 S. ] E& P下面四个标准可判断肾脏健康水平：
' y r2 m- [' S1 e/ D4 K1、尿液清澈泡沫少
/ h8 Q7 c. }6 J+ W2、早起身体没有浮肿& d# Z, h( x& [2 v7 i
3、精神十足
* B% |+ V6 h6 H7 C4、血压正常& ?. s( W( l# C

我心向佛 · 发表于 2015-11-20 10:34

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:36

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:36 编辑

保护肾脏要避免以下恶习：, A/ T" T# ^2 |1 z8 _% c
1、吃得咸8 T7 V! c. `7 U* W
2、憋尿
% W# e5 Q* x- \+ @4 F- R& M+ [6 k3、大鱼大肉
3 r2 I; j$ f$ |& X4 X( J8 U* u [. a4、不爱喝水

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好肾脏金标准

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