好肾脏金标准

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:28

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:29 编辑

以下5个标准说明你的肾脏还算健康：7 ?7 l4 Y/ S( U. y; o* H5 f3 I
1、听力清晰- x' s1 e# } l* ~' R. ^
2、皮肤有光泽
. c% G7 P: Z o) n& S2 C. K3、头发乌黑
1 N1 K7 j2 j$ S; n7 y7 M4、骨骼强壮
* o( B" t. e$ Z6 h5、记忆力好。

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:33

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:33 编辑

西医方面讲，肾脏出现问题与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩。5 Q/ U6 {9 o- c
下面四个标准可判断肾脏健康水平：0 I9 u: g# S" Z- P9 f* k; g/ z1 W. J& A1 [
1、尿液清澈泡沫少
3 P/ u2 N% | G/ p q. _5 [$ {1 S2、早起身体没有浮肿+ U( i2 S; U% y& S- d
3、精神十足
7 _; | [/ l9 ]+ q& `- S+ y4、血压正常6 F: Y0 E, E2 Z+ R

我心向佛 · 发表于 2015-11-20 10:34

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:36

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:36 编辑

保护肾脏要避免以下恶习：
3 ~( e g+ S P) @1、吃得咸
+ h8 _5 `$ u( `- U; h- C8 Q/ x2、憋尿0 V- z* s" U" W9 e, t
3、大鱼大肉+ g: c0 H2 R. X
4、不爱喝水

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