好肾脏金标准

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:28

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:29 编辑

以下5个标准说明你的肾脏还算健康：0 g( K6 T7 d) G, Q# y+ `
1、听力清晰1 K( p+ w) S2 K: r( Q
2、皮肤有光泽
9 g4 u$ J9 _9 Z% {' W* {" W3、头发乌黑
9 P: r! J' @& c4、骨骼强壮% w) v0 [, o' c* X
5、记忆力好。

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:33

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:33 编辑

西医方面讲，肾脏出现问题与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩。" Y0 L0 K2 C4 d  `1 c/ v
下面四个标准可判断肾脏健康水平：1 z' Y* F( `9 E7 ~# x
1、尿液清澈泡沫少5 e! E1 y1 L# Z& x+ l
2、早起身体没有浮肿
3 \, g' `$ T7 m6 N! t! t3、精神十足  t3 B2 M: ?7 m% _
4、血压正常
  ^# ?1 s' R; y  u6 b

我心向佛 · 发表于 2015-11-20 10:34

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:36

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:36 编辑

保护肾脏要避免以下恶习：% q t) ~: o& K8 A
1、吃得咸
- a5 o' Y- x0 R2、憋尿7 {/ W3 O0 F; @" A9 ~* M
3、大鱼大肉8 H+ u6 C$ C9 G4 K' L9 x
4、不爱喝水

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