好肾脏金标准

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:28

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:29 编辑

以下5个标准说明你的肾脏还算健康：
- a3 s$ B/ M1 j& g$ c$ `1、听力清晰
- Z6 O$ M. ^7 m7 j2、皮肤有光泽2 c: q# ^8 h6 q; N
3、头发乌黑
. R! f& Y9 D5 u9 e, Y e: b4、骨骼强壮
+ [0 }# k6 u q7 e p% x( {5、记忆力好。

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:33

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:33 编辑

西医方面讲，肾脏出现问题与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩。 F+ Z0 ?; V3 d4 i1 I8 i7 [
下面四个标准可判断肾脏健康水平：; d$ i' i" Z) E9 j3 H+ Y0 _; l" _
1、尿液清澈泡沫少
: \% l3 O; Q' V7 W" z2、早起身体没有浮肿9 A1 p! w# y. k; \ |8 g9 ~4 Z3 W
3、精神十足# a( C; q7 T! Q' Q
4、血压正常
6 x+ ?# m- u3 q) }8 a# V' Q

我心向佛 · 发表于 2015-11-20 10:34

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:36

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:36 编辑

保护肾脏要避免以下恶习：
5 q% s1 Z8 n# k- L+ B1、吃得咸" o- G$ D, B9 Q8 a0 K; }
2、憋尿
+ ?7 V8 \$ ~( h+ x1 ?& X* |3、大鱼大肉/ _' V. a& `" _6 Y: v
4、不爱喝水

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