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7 j% S# j3 V) W: n' V8 P9 m1预防心血管病2 r2 |6 Q, z4 Z+ V- [: B
5 D+ C6 V) p+ q6 Z Y柠檬马蹄汤
/ w+ d! ]9 }1 K6 Q+ B- W6 S用新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄（荸荠)5个削皮，共同煮汤，每日饮用1次。 中老年朋友经常饮用，可以预防高血压，对心肌梗死患者改善症状有益处。 2开胃止渴5 M1 z+ G# z9 g+ @* r
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蜂蜜柠檬茶
6 x" w( V7 @$ N0 B用新鲜带皮柠檬榨汁，与茶汁一起冲泡饮用。可作为治疗夏季暑热烦渴的保健饮品。 3解酒清热
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柠檬甘蔗水/ {( `% o# k3 w% a7 c# J! J( \- _
用新鲜带皮柠檬60克，新鲜甘蔗250克，切碎略捣，绞汁后徐徐服用。用于饮酒过度，积热伤津，心烦口渴。 4缓解感冒咽喉不适3 D5 q2 O: ^! X5 G
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蜂蜜柠檬水
4 v8 f' U. |' N- Y4 U感冒初起时，用柠檬一个，带皮切片，加少量蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干痒不适。新鲜柠檬去皮捣烂，泡开水当茶喝，可治咽喉炎。
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发表于 2015-11-22 08:10
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