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. X0 l4 ^! N; e* Y7 X! z6 \1预防心血管病: `1 }5 X! ~) u4 a" |
8 I. _- Y0 a& K# r5 @( T2 ^; t柠檬马蹄汤
/ l1 {5 ?7 [* X& \用新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄（荸荠)5个削皮，共同煮汤，每日饮用1次。 中老年朋友经常饮用，可以预防高血压，对心肌梗死患者改善症状有益处。 2开胃止渴! k7 u8 I1 f+ L, z
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蜂蜜柠檬茶" N* [5 m$ j' g' I9 ^
用新鲜带皮柠檬榨汁，与茶汁一起冲泡饮用。可作为治疗夏季暑热烦渴的保健饮品。 3解酒清热3 R9 I8 D: e2 ^/ A, q
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柠檬甘蔗水
% m4 K8 |& K& a' m, ^) W用新鲜带皮柠檬60克，新鲜甘蔗250克，切碎略捣，绞汁后徐徐服用。用于饮酒过度，积热伤津，心烦口渴。 4缓解感冒咽喉不适: X, R/ O' s. q0 m; \( ?& ]
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蜂蜜柠檬水
D; O* L* X; e感冒初起时，用柠檬一个，带皮切片，加少量蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干痒不适。新鲜柠檬去皮捣烂，泡开水当茶喝，可治咽喉炎。 # W% v' p- e- Y3 ~
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发表于 2015-11-22 08:10
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