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1预防心血管病8 N2 r: ]0 c" m8 g* W& c9 u# U) V3 f) ]
# g7 ~* D* K* d5 v! o柠檬马蹄汤
7 y) ~& e7 ]: @% ]5 d用新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄（荸荠)5个削皮，共同煮汤，每日饮用1次。 中老年朋友经常饮用，可以预防高血压，对心肌梗死患者改善症状有益处。 2开胃止渴$ w p# x! }9 K' z5 w
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蜂蜜柠檬茶
R1 `3 S6 g# I3 N用新鲜带皮柠檬榨汁，与茶汁一起冲泡饮用。可作为治疗夏季暑热烦渴的保健饮品。 3解酒清热
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柠檬甘蔗水- \2 U9 K0 d* F% v7 Q' g
用新鲜带皮柠檬60克，新鲜甘蔗250克，切碎略捣，绞汁后徐徐服用。用于饮酒过度，积热伤津，心烦口渴。 4缓解感冒咽喉不适8 ?8 O1 F6 B0 i' O, s
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蜂蜜柠檬水
! p6 S7 J$ d% o' M/ M感冒初起时，用柠檬一个，带皮切片，加少量蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干痒不适。新鲜柠檬去皮捣烂，泡开水当茶喝，可治咽喉炎。 2 a8 |3 Q6 u# m9 Z
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发表于 2015-11-22 08:10
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