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1预防心血管病
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柠檬马蹄汤
8 c$ Z) u/ y3 c! p$ N7 U8 v$ X. l9 B用新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄（荸荠)5个削皮，共同煮汤，每日饮用1次。 中老年朋友经常饮用，可以预防高血压，对心肌梗死患者改善症状有益处。 2开胃止渴
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) F) w [3 W I蜂蜜柠檬茶( J3 q1 g8 G$ s: t; ]$ ~: |
用新鲜带皮柠檬榨汁，与茶汁一起冲泡饮用。可作为治疗夏季暑热烦渴的保健饮品。 3解酒清热
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柠檬甘蔗水
- D4 y) \9 Z0 X1 z. ^9 e. X用新鲜带皮柠檬60克，新鲜甘蔗250克，切碎略捣，绞汁后徐徐服用。用于饮酒过度，积热伤津，心烦口渴。 4缓解感冒咽喉不适
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- h4 W3 ^2 g( S蜂蜜柠檬水
0 z" D4 k% y& r: y% C$ l0 o感冒初起时，用柠檬一个，带皮切片，加少量蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干痒不适。新鲜柠檬去皮捣烂，泡开水当茶喝，可治咽喉炎。 8 p2 Y" ]; t4 z3 ]2 |0 P
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发表于 2015-11-22 08:10
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