零下20多摄氏度滴水成冰，寒风刮在脸上有如针刺，面对严寒许多人的选择是足不出户，然而有这样一群人，他们选择的是到刺骨的松花江里去冬泳。国网吉林市城郊供电分公司的郭中伟就是这项极限运动中的一员，而且近10年来他从未间断过。
见到郭中伟你便会感觉到一个冬泳爱好者所具有的特质——身材健硕、面色红润，59岁的他却不乏年轻人的朝气。即便从医学角度去考量，郭中伟的健康状况也堪称完美，近些年的体检报告显示，郭中伟的各项体检指标全部正常。
不过郭中伟自己承认，在参加冬泳运动之前，他的健康状况并不乐观，患有腰椎间盘突出症，体检中也多次检出脂肪肝、高血脂等问题。郭中伟说，正是出于对健康状况的担心他才与冬泳结下了不解之缘。
十多年前，家住6楼的郭中伟每次上下楼总感到气喘嘘嘘，出去旅游时也感觉腿脚不利索。他意识到这是未老先衰的表现，于是在朋友的影响下他开始尝试到松花江里游泳。万事开头难，刚开始时他觉得很难坚持下去，因为即便是三伏天，江水的温度也仅有十七八摄氏度，下水就冻得浑身打颤，不过当他看到许多比自己年长的人都能够常年坚持下来时，不愿轻易服输的他便不好意思打退堂鼓了。
从2003年初夏到2015年的初冬，寒来暑往十几载，郭中伟几乎每天都要到江里去畅游。坚持的收获是他不仅不怕冷了，他甚至有点迷恋冬天了，迷恋那种拍击冰水后身体渐渐发热的感觉，迷恋那种挑战严寒后精神上的自信和快慰。
郭中伟表示，每天到江里去游泳就像吃饭睡觉一样，是生活中必不可少的一项内容。他认为，追求健康应该成为人们生活中的一个重要目标和理念，而要保证健康仅靠注意饮食是远远不够的，每个人都应该选择一项适合自己并能够长期坚持的运动，这样才有利于身心健康
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发表于 2015-11-24 08:26
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发表于 2015-11-25 13:33
