今日泳情简报2015.11.26

浪头

今日泳情简报2015.11.26

         今日泳情简报。早晨，天上的云彩终于少了些，雪后天晴但气温大降，又降到零下十多左右了。江边还刮着北风，那风虽然不大但挺硬，吹在脸上又有了刮脸的感觉。大平台上的残水都冻实了，台阶上还有些雪没能化掉，看上去都感觉冷嗖嗖的。江水还是挺清的，靠岸边的水有点混，那是因为海水倒灌岸边积有淤泥造成的。靠下边的台阶上还有淤泥，下水小平台上的淤泥还挺厚呢。潮底子水位很低，水位在下水小平台下边一尺左右，水温是1度了。水少天冷水温下降的就是快呀。
0 f2 r. U# B; a8 t6 m! F8 ^5 v6 R+ T        今天许多人都起早了，我到那儿时柱子、长平、兴堂他们都游完了，平日来得比较晚的小李飞刀和大象都准备要下水了。一般来说新兵蛋子都是很猛的，都有初生牛犊不怕虎的劲头，游的时间都比老人儿长一点。但大象虽然也是头一年，但分寸掌握的还是不错的，有小李飞刀掌舵，他游的挺猛，但时间掌控还行。看来他今年越冬肯定是没有问题了。
& m4 S: {- p( Q# S) [        我进小房后有倒出的地方就赶紧的把衣服换了。和安保、张大队一起来到水边，这时中尉刚从水里上来，脚上沾了挺多淤泥，穿上拖鞋后可能感觉不太舒服，他又下到水里涮干净脚才回小房。安保是从下水小平台下水的，张大队在台阶头那儿下水。下水老地方乱石头很多，上下容易碰到腿脚。我本来也想从那儿下水，但看张大队在水边摇摇晃晃的样子，嘴里还喊着着乱石头怎么还晃荡呢。真把我给吓着了，我又赶紧的走到下水小平台下水。
3 N" j, J2 w6 ]; C       小平台那儿也不是很舒服的，第一是那儿的稀泥挺多，冰凉的稀泥脚踩上去挺不舒服的。第二是不锈钢的扶梯冰冰的凉，手扶上去感觉也挺不舒服的。第三游完上岸不把着扶梯上不去，手把扶梯不快倒腾手就粘在扶梯上了，那滋味也不怎么好受。反正是天冷水凉，潮底子时确实是挺遭罪的，上下都不方便，整不好还会受点小伤呢。
7 B, R( n9 m1 i7 ]        我下水后感觉水温明显比昨天还凉，冻手冻脚的感觉更强烈了，已经有了疼痛的滋味。在刺骨的冷水中呼吸都急促了，这也有好处，能加快体内废气的排出，吸收大量的清新的新鲜空气。游泳的动作频率也快了许多，蛙泳大多都不拱水了，只是在快结束时拱几下，让头脸凉一下。自由泳也不太自由了，基本上是乱抡一气，跟打王八拳似的。我在水里只是顶流游了三十下蛙泳就返航了，上岸也就是一分多钟。
  B5 l6 A1 x( s2 c) u, a  U* s        在小平台那儿上岸，手抓着扶梯，那是真扎手呀。冷冰冰的扶梯抓上去感觉心都凉了，还得赶紧的倒手，倒慢了手就粘到扶梯上去了，所以上岸抓扶梯还要快准稳。反正也是挺遭罪的。上了岸脚踩进冰冰凉的稀泥也不好受，我穿上拖鞋也顾不上脚上的稀泥了，赶紧的哆哆嗦嗦的就往小房走，这一路上冻手冻脚的滋味也不好受，手可以加在双臂下面暖暖，脚就没地方放了。
        进了小房赶紧去冲洗手脚，手脚缓过来舒服也就回来了。冲洗完我又开始蹭后背，后腰和前腹，感觉寒气排的差不多了才停下来。穿上衣服后我又到小房外面抻了会杠子，这时身体是彻底舒服了，精神上也非常的愉悦。然后再带着愉快的心情跑步回家了。快乐的一天就这样快乐的开始了。

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