再说 俺 下 乡 时 那 些 事

海河冬流击水

           昨天唠完塞外严冬对耳朵的伤害，今天再说说对“脚”的伤害，也是在严冬坚守的时期，觉得干一天活，烫烫脚既舒服也解乏，但对水的温度掌握有差，其结果也是事与愿反，遭了不少罪。本来小时穿家做的鞋，先紧后松，影响脚部的血液循环，造成冻伤，一到最冷的时候，两脚的小拇指和脚后跟就冻得泛红晚上暖和了刺挠非常，下乡后，带着棉胶鞋和毡袜，下地干活穿上，平时爱美嫌笨重，就穿之夹鞋，从大队部到集体户只隔一道，来回跑，明知有冻伤，有心善相待，晚上热水烫烫不是好事吗，但水温太高每天又不抹油，反而把脚搓的冒血筋儿，关键坏在天天坚持热水洗脚不辍，脚是干净啦，疼痛却难忍，白天行走都费劲，再穿上棉鞋也不好使，几天后社员闻之告诉我，拿塑料膜包上，几天别洗脚就好啦，那时塑料袋哪像现在遍地都是，好不容易找到，一试果不其然，立马见效，避免了冻伤的扩大，受罪归结于无知。

    现在也是活动一天，特别是老年人，脚下血液微循环能力降低，体现的就是一个字“凉”，凉脚既使是滚烫的水也不觉热，还觉得舒服，但常向此，对脚也是伤害，皮肤油性没啦，皲裂也来啦，抹油粘橡皮膏，还不如水温适宜，既节省能源，皮肉也不受苦，老年人应注意喽，别因爱美而受罪，脚下一定要保温，洗脚水温千万别太热（40-50度即可），这也是我亲身血的教训总结的，只望共勉。

KTW