侧卧有益清理大脑垃圾减少帕金森病等发病率

天中东霞 · 发表于 2015-11-30 14:33

侧卧有益清理大脑垃圾减少帕金森病等发病率

来源：中国妇女报

　　美国最新调查显示，睡眠的姿势可能会影响人类大脑的运转：侧卧对人的大脑更有帮助，有利于大脑进行自我清理，同时也可以减少阿尔兹海默症、帕金森病和其它神经疾病的发病率。

　　研究人员说，经过一天的辛苦工作，人的大脑会产生各种淀粉类蛋白质，比如β蛋白等。除了严重影响大脑的正常运转，还可能诱发阿兹罕默症和其它重大神经疾病。

　　此时，为了清扫“废物”，大脑内的类淋巴系统就登场了。研究者运用核磁共振成像技术，研究不同睡姿(仰卧、侧卧、俯卧)下的老鼠，其大脑中类淋巴系统的运输速率。“我们发现，和仰卧、俯卧相比，在侧卧的情况下，老鼠脑中类淋巴系统的运输效率最高，”纽约州立大学石溪分校的海伦妮·本维尼斯特教授说。“也就是说，侧卧能让大脑更高效地消灭废物。”

韩水冬游 · 发表于 2015-12-10 20:03

可怕的帕金森病，尽量远离

小岛金花 · 发表于 2015-12-1 09:59

谢谢分享

精灵企鹅 · 发表于 2015-12-1 10:07

小岛芙蓉 · 发表于 2015-12-1 10:14

侧卧能让大脑更高效地消灭废物。

天中道公 · 发表于 2015-12-1 10:52

学习了，谢谢

天池水怪 · 发表于 2015-12-1 06:18

冬笑 · 发表于 2015-11-30 20:42

不断发展的、新的健康理论

合肥冬泳 · 发表于 2015-11-30 21:38

学习了，谢谢！

山水游 · 发表于 2015-12-1 05:30

科学论证。

梅花新朵 · 发表于 2015-11-30 17:16

侧卧对人的大脑更有帮助，有利于大脑进行自我清理，同时也可以减少阿尔兹海默症、帕金森病和其它神经疾病的发病率。

金岛银焕 · 发表于 2015-11-30 17:30

阅读分享，谢谢

畅游大海 · 发表于 2015-11-30 16:23

快乐海洋 · 发表于 2015-11-30 16:29

阅读分享养生好帖

岸上人 · 发表于 2015-11-30 15:09

学习新知识。

KTW · 发表于 2015-11-30 15:18

山苗 · 发表于 2015-11-30 15:20

养生知识学习了！

铁锚 · 发表于 2015-11-30 15:33

侧卧有益清理大脑垃圾减少帕金森病等发病率

		自动登录	找回密码
密码			注册

侧卧有益清理大脑垃圾减少帕金森病等发病率

评分

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

侧卧有益清理大脑垃圾 减少帕金森病等发病率

评分

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

侧卧有益清理大脑垃圾减少帕金森病等发病率