咳嗽总不好按关元

白山龙 · 发表于 2015-12-11 07:09

冬天咳嗽总不好，非常难受，不妨按揉关元穴。关元穴位于下腹部，身体的正中线上，脐下3寸（见下图）。采用站立的姿势，将除大拇指外的四指并拢，从肚脐处向下模量，在小指的下缘处即是该穴。每天每次按揉3-5分钟便可。

冰川美人 · 发表于 2015-12-11 08:01

学习了！点赞！

山水游 · 发表于 2015-12-11 18:54

学习

天中东霞 · 发表于 2015-12-11 20:45

本帖最后由天中东霞于 2015-12-11 20:45 编辑

拜读，学习，谢谢。

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