今日泳情简报2015.12.11

浪头

今日泳情简报2015.12.11

         今日泳情简报。早晨，天晴了。两颗明亮的星星还高挂在空中，带领他俩的月亮却不知跑哪里去了。江边刮起了北风，挺大的，一般江边的早晨是很少有这么大的风的，人行步道的地板上有些残水，被风吹成了薄冰，走在上面感觉滑叽溜的。天还是不太冷，比数九寒天还是好多了。江水还挺清的，水流很急，水位挺低，在下水小平台下面能有半尺左右，水温是2度软一点。
        今天我到小房那儿柱子、长平、小七、兴堂、鄂局、林鹏、小清、小房、老宋、田老、郑宇等等都游完了，地方挺宽敞，我换好衣服往外走时，吴老二进来了。我在水边凉了挺长时间，也没等到他，只好自己下水游了。
' J/ U- q, x4 k4 @) N1 t- W& M        下水后感觉水还是挺凉的，冻手冻脚的程度比昨天要重一点，还有点扎干腿棒子的感觉。我顶流游了二十下蛙泳，然后游自由泳，没坚持到十下就抗不了了，呼吸不畅，脸冻得木胀胀的，只能停了下来。抹了把木胀胀的脸就往回返了。上岸也就一分半钟吧，感觉还不是那么痛苦。
        往小房走时手脚虽然还有冷的感觉，但还没感觉出疼痛来。进了小房基本就缓差不多了，再冲个淋浴也就剩下舒服了。冲洗完我还是坚持蹭，感觉身体蹭热乎了才停下来穿衣服。穿好衣服到外面和大家一起运动，大家在一起边话疗边活动，气氛热热闹闹的，挺温馨和谐的。我抻了一会杠子，又去做了三十个仰卧起坐，这才兴高采烈的往家里跑去。
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