饮醋排毒健康减肥又美颜

快乐泳者 · 发表于 2007-12-4 08:48

1.可消化脂肪与糖

　　醋里含有氨基酸和有机酸等物质，醋里面所含有的氨基酸可以促使体内过多的脂肪转变为体能消耗，还可以消化身体吸收的糖、蛋白质，让新陈代谢顺利进行，适当地喝醋，不仅可以减肥，还可以促进身体健康。

　　2.可利尿通便

　　醋能促进新陈代谢，还能增加肠胃蠕动，醋有利尿功能，少量喝醋，可有效改善便秘宿疾。喝醋大约几周之后，便秘就会有显著的改善，身体里的废物排出去，体重就会下降(胃酸过多者不适用)。

　　3.可减少盐分的摄取

　　吃太咸不仅身体负担大，而且吃得越咸，水喝得越多，水一喝多，囤积在体内，体重不增加也很难。对爱吃咸的人来说，建议你不妨在菜里加点醋，多一点点醋，少一点点盐，不但不会感觉咸度不够，反而感到菜的可口度倍增，嘴巴不觉得那么咸了，相对喝的水会适量减少，体态也就轻盈了。

傲雪寒梅 · 发表于 2007-12-4 11:35

学习了，谢谢楼主！

睢县小鱼 · 发表于 2007-12-4 10:20

学习了，谢谢楼主！

海底森林 · 发表于 2007-12-4 14:38

看来多吃醋也能身体健康！哈哈---

海飞 · 发表于 2007-12-4 12:56

吃醋的人身体健康呀！！^_^

风光旖旎 · 发表于 2007-12-4 12:24

大家都来吃醋! 呵呵!

泽雅 · 发表于 2007-12-4 10:44

少盐多醋啊!

兔宝宝 · 发表于 2007-12-4 15:51

看来醋坛子也有好处啊.

百岁 · 发表于 2007-12-4 15:39

学习了，谢谢楼主！

碧浪鲨 · 发表于 2007-12-4 21:49

吃醋别嫌酸啊！

远望一号 · 发表于 2007-12-4 19:26

吃醋对身体就是好!!我们要常吃醋哦!哈哈--

唐装水手 · 发表于 2007-12-4 22:13

谁吃醋

雪韵梅情 · 发表于 2007-12-4 23:16

原文由 [B]海底森林[/B] 发表: 看来多吃醋也能身体健康！哈哈---

胭脂雨 · 发表于 2007-12-5 01:06

适当吃“醋”还可以促进感情！

韩水冬游 · 发表于 2007-12-4 23:53

看来醋坛子是不能丢喽!

汉鸭子 · 发表于 2007-12-5 10:58

醋是个好东西，大家记住一定要吃醋！

asdy123123 · 发表于 2007-12-5 11:16

醋还能防治感冒,做醋的工人不得感冒.都来吃醋吧.不吃你可以闻啊!

飞雁 · 发表于 2007-12-5 20:02

看来多吃醋也能身体健康！学习了！

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