严寒何所惧

llllllllllll

开心2      发表于 2015-12-23 17:55:42
                                                    << 三九言寒何所惧>>         
       今天冬至,三九严寒的开始,是咱冬泳人的特殊节日.此后,冬泳进入高歌红梅赞"三九严寒何所惧"的最壮烈时段,我做为一个冬泳老兵,吼一句"三九言寒何所惧"老腔,一表对冬泳的衷情,为节曰助兴.二表对新老泳缘们的敬爱之情.
                                        咱是英雄汉
     曾感言,冬泳是一项不可吃老本的健身活动,必须做到:"没有码头没有站,持之以恒不间断"且每－次下水都一样骤冷,一样煎难,次次都是严峻的考验与挑战.因此,咱冬泳的爷们,奶们,哥们,妹们个个都是新愚公,都是常胜将,都是生命诚可贵的明星,都是人生无困难的英雄汉.只是没赶上长征爬雪山,过草地有点遗憾!
                                       咱把苦变甜
    曾感悟,冬泳人战胜严寒和四川人适应麻辣不谋而合,用残酷野蛮的严寒冰水,沐浴出健壮快乐的身心.酿造出优质的生活美酒,痛并快乐的享受人生.                                                                             咱们要感恩
    许多泳友为防病治病,强身健体跳进严寒收到奇效,从而明显的改善了常见病,多发病,顽性病的发生发展,且身心素质空前提升,走上了不花分文但千金难买的康壮大道......面对大自然赐予的严寒酷君,冬泳人应该诚心诚意的尊重它,认清它,珍惜它.从我做起,细心探究科学冬泳的规律,不断有所发现,有所完善,有所前进,开创未来.
                                     咱们要安全
    冬泳多在户外野外,確保人身安全几乎全靠自觉自律,我是熬过卅冬还自信还觉甜的七0后,有两点体会诚告.首先是三九冬泳千万要不贪不逞,带圈靠边.再就是两足:一是下水前准备活动要足,足到在天寒地凍的野外,达到自然想脱衣不畏寒的程度.二是出水后的整理活动更要足,达到身体来热,微微冒汗.泳前泳后都很费时间.为自己的安全,朋友们千万别小气马虎.来去匆匆,特别是有车族格外警慎.这两足可以美其名曰---虎头虎尾.此后才不欠寒欠,才会有一天的舒服爽快,才会身不疲,心不寒,才会泳缘健康愉快.

沉鱼落妍

如意小舟(UID: 118744)
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锦上添花

祝愿泳友身体健康、心想事成、财源滚滚、平平安安

赵义明

本帖最后由 良儒 于 2014-8-7 11:51 编辑

小李飞刀请若水(原长春冬泳副主席兼秘书长张少华)向长作霖赵先生转达道歉......

特向被我严重伤害的赵先生道歉！

虞山桥

快乐海洋     发表于 2016-1-7 17:16:02

健康 幸福 快乐 团结至上 和谐互助、知识面广、方方面面聚到的冬泳网

白云515

总结的非常好非常到位。收藏了！谢谢原创作者！！！

锦上添花

龙虎      发表于    2016-1-9     08:50:51

......上网目的是为了开心快乐健康......


顶一个

冰雪天皇2

本帖最后由冬泳十月 于 2016-1-8 08:37 编辑
樵夫下山版主、龙老道教授看的很清楚，如意先生没理。别人转发如意的贴是对范如意的肯定赞赏，应该感谢才对，怎么能骂人呢？？？！！恩将仇报，太不应该！！

算了，过去错了，以后不能错就好，泳友一家亲，都是好朋友。

福长宏

本帖最后由冬泳十月 于 2016-1-8 08:37 编辑


樵夫下山版主、龙老道教授看的很清楚，如意先生没理。别人转发如意的贴是对范如意的肯定赞赏，应该感谢才对，怎么能骂人呢？？？！！恩将仇报，太不应该！！
算了，过去错了，以后不能错就好，泳友一家亲，都是好朋友。








过去的就过去了，重新开始。上网是为了开心愉快健康！！

明月春風

龙老道 好帖欢迎转载，但要说明出处，否則应属于‘盗窃发表于 2015-12-29 18:188 P1 d" t' g. ], m7 X$ p 9 C, N3 t# F4 \( ~9 S 开心2     发表于 2015-12-23 17:55:424 |# B/ r5 E( n+ _4 T- L0 Z: p) f% P0 a) b; M8 [1 D3 z . }+ u) O1 T: K2 p5 B 本帖最后由 如意小舟 于 2015-12-22 23:46 编辑) : E& W5 O0 b: l6 l: H9 O( O                                                     << 三九言寒何所惧>>                 今天冬至,三九严寒的开始,是咱冬泳人的特殊节日.此后,冬泳进入高歌红梅赞"三九严寒何所惧"的最壮烈时段,我做为一个冬泳老兵,吼一句"三九言寒何所惧"老腔,一表对冬泳的衷情,为节曰助兴.二表对新老泳缘们的敬爱之情4 C/ }& A" x3 L8 n- C- \1 D                                         咱是英雄汉3 Z, ?6 C8 u" }. R% V  t      曾感言,冬泳是一项不可吃老本的健身活动,必须做到:"没有码头没有站,持之以恒不间断"且每－次下水都一样骤冷,一样煎难,次次都是严峻的考验与挑战.因此,咱冬泳的爷们,奶们,哥们,妹们个个都是新愚公,都是常胜将,都是生命诚可贵的明星,都是人生无困难的英雄汉.只是没赶上长征爬雪山,过草地有点遗憾!                                        咱把苦变甜' ]% C8 t  G& J5 U, J$ R8 }! n  e9 o" X; L     曾感悟,冬泳人战胜严寒和四川人适应麻辣不谋而合,用残酷野蛮的严寒冰水,沐浴出健壮快乐的身心.酿造出优质的生活美酒,痛并快乐的享受人生.                                                                            1 t. j! k4 Q+ e- C6 _                                       咱们要感恩5 O* s& [; Y, I# H! R/ O4 S& A     许多泳友为防病治病,强身健体跳进严寒收到奇效,从而明显的改善了常见病,多发病,顽性病的发生发展,且身心素质空前提升,走上了不花分文但千金难买的康壮大道......面对大自然赐予的严寒酷君,冬泳人应该诚心诚意的尊重它,认清它,珍惜它.从我做起,细心探究科学冬泳的规律,不断有所发现,有所完善,有所前进,开创未来                                      咱们要安全!; D. u2 L- N# T# v- _# W       冬泳多在户外野外,確保人身安全几乎全靠自觉自律,我是熬过卅冬还自信还觉甜的七0后,有两点体会诚告.首先是三九冬泳千万要不贪不逞,带圈靠边.再就是两足:一是下水前准备活动要足,足到在天寒地凍的野外,达到自然想脱衣不畏寒的程度.二是出水后的整理活动更要足,达到身体来热,微微冒汗.泳前泳后都很费时间.为自己的安全,朋友们千万别小气马虎.来去匆匆,特别是有车族格外警慎.这两足可以美其名曰---虎头虎尾.此后才不欠寒欠,才会有一天的舒服爽快,才会身不疲,心不寒,才会泳缘健康愉快( \) g# G  ?% y2 v" [7 o! U2 P% f * R1 \: F) F% s2 g1 X ! Y1 r$ X7 I* S8 e9 U% N; r# y! f9 Z$ W  t 本帖最后由 樵夫下山 于 2015-12-28 15:08 编辑 . P% K  u, S% q* y( l 如意小舟 发表于 2015-12-25 20:32 / w" K- z+ q! M: M4 ^" G 请老版主打开"真开心冬网"22日"冬泳人情亊"版就看到此文,明白一切.全文一字不差,你这里楼主是马甲王 ... 　　也是，楼主这个网名怪怪的。老大哥别介意，难得见到如此美文，大家分享哈，我也转载了发在多个冬泳群，受到了众多赞誉！ 本帖最后由 如意小舟 于 2016-1-3 18:34 编辑, ]% e7 `8 {2 I6 f- w9 @6 h' F$ `7 b4 w* O5 W2 Y. Z 一唱百和 发表于 2016-1-3 18:14荥阳老龙王 发表于 2015-12-16 21:312 C! N7 Y1 E: z/ B1 L 从现在开始，你不要发类似的帖子了，观察一个星期，从自己身 ...' j! Z6 F9 L; \) W$ Y, {" N. R% I! c& V$ Z* z% U - J- i- y% o- C9 q  N      你是网上闻名的马甲王大癞子,专干灌水涮墙无聊活,我不跟你玩,你干啥非缠我.绑架我帖,有意思么?我虽不姓习,我相信,习大大领导,会不断加速网上的法规建设,早晩把网上的骯髒龌龊清除干净!

4 z8 v' ?4 e% ~/ l$ z* ^

# u; H& a- H1 j+ P



5 c7 A/ l0 |/ w! K" w0 n* i! z
' M; c& F: w2 `0 I2 x# ]

# k& H# T# h1 _. E  v' b

如意小舟 发表于 2015-12-23 20:15
我是本帖作者,你是那廟和尚,我不同意你壇自发我帖.我自己不会发吗?

有道理- Z# B/ p% M% D( H& p

别人转发也没错误。# M$ K. W( g& b


如果不允许转发，应该注明:
未经本人允许不得转发！+ Z1 k/ y7 L) L4 V9 N8 V
. F5 `  O4 i# _' [( q7 h8 o

  b$ X" W9 I) E# V" K* J
9 J, ]" r4 e( X( d3 E+ }' O; T

明月春風

范如意先生，过去的就过去了，重新开始。上网是为了开心愉快健康，不要骂人，好吗？！

冰雪天帝

如果不允许转发，应该注明:
未经本人允许不得转发！

冰雪天帝

龙老道 好帖欢迎转载，但要说明出处，否則应属于‘盗窃发表于 2015-12-29 18:18. \  r1 u+ {0 y+ U8 i: Q5 X. W


开心2     发表于 2015-12-23 17:55:420 f2 h, I/ @* t$ A0 \
# m  j  e1 v/ ?. V+ C
本帖最后由 如意小舟 于 2015-12-22 23:46 编辑

                                                    << 三九言寒何所惧>>         
       今天冬至,三九严寒的开始,是咱冬泳人的特殊节日.此后,冬泳进入高歌红梅赞"三九严寒何所惧"的最壮烈时段,我做为一个冬泳老兵,吼一句"三九言寒何所惧"老腔,一表对冬泳的衷情,为节曰助兴.二表对新老泳缘们的敬爱之情
                                        咱是英雄汉
     曾感言,冬泳是一项不可吃老本的健身活动,必须做到:"没有码头没有站,持之以恒不间断"且每－次下水都一样骤冷,一样煎难,次次都是严峻的考验与挑战.因此,咱冬泳的爷们,奶们,哥们,妹们个个都是新愚公,都是常胜将,都是生命诚可贵的明星,都是人生无困难的英雄汉.只是没赶上长征爬雪山,过草地有点遗憾!
                                       咱把苦变甜% g8 }& e2 A. z; v
    曾感悟,冬泳人战胜严寒和四川人适应麻辣不谋而合,用残酷野蛮的严寒冰水,沐浴出健壮快乐的身心.酿造出优质的生活美酒,痛并快乐的享受人生.                                                                           
                                      咱们要感恩$ K$ o8 D( q2 U- J* [$ r/ A
    许多泳友为防病治病,强身健体跳进严寒收到奇效,从而明显的改善了常见病,多发病,顽性病的发生发展,且身心素质空前提升,走上了不花分文但千金难买的康壮大道......面对大自然赐予的严寒酷君,冬泳人应该诚心诚意的尊重它,认清它,珍惜它.从我做起,细心探究科学冬泳的规律,不断有所发现,有所完善,有所前进,开创未来
                                     咱们要安全!
      冬泳多在户外野外,確保人身安全几乎全靠自觉自律,我是熬过卅冬还自信还觉甜的七0后,有两点体会诚告.首先是三九冬泳千万要不贪不逞,带圈靠边.再就是两足:一是下水前准备活动要足,足到在天寒地凍的野外,达到自然想脱衣不畏寒的程度.二是出水后的整理活动更要足,达到身体来热,微微冒汗.泳前泳后都很费时间.为自己的安全,朋友们千万别小气马虎.来去匆匆,特别是有车族格外警慎.这两足可以美其名曰---虎头虎尾.此后才不欠寒欠,才会有一天的舒服爽快,才会身不疲,心不寒,才会泳缘健康愉快:

冰雪天帝

冰雪天皇2

本帖最后由 如意小舟 于 2016-1-3 18:34 编辑

一唱百和 发表于 2016-1-3 18:14 . j4 N* {6 D8 r( i
荥阳老龙王 发表于 2015-12-16 21:31
从现在开始，你不要发类似的帖子了，观察一个星期，从自己身 ...

       你是网上闻名的马甲王大癞子,专干灌水涮墙无聊活,我不跟你玩,你干啥非缠我.绑架我帖,有意思么?我虽不姓习,我相信,习大大领导,会不断加速网上的法规建设,早晩把网上的骯髒龌龊清除干净!

傲霜雪1

本帖最后由 樵夫下山 于 2015-12-25 08:54 编辑

　　三九言寒何所惧
　　今天冬至，三九严寒的开始，是咱冬泳人的特殊节日。此后，冬泳进入高歌红梅赞"三九严寒何所惧"的最壮烈时段，我做为一个冬泳老兵，吼一句"三九言寒何所惧"老腔，一表对冬泳的衷情，为节曰助兴，二表对新老泳缘们的敬爱之情。
　　咱是英雄汉
　　曾感言，冬泳是一项不可吃老本的健身活动，必须做到：“没有码头没有站，持之以恒不间断”且每－次下水都一样骤冷，一样煎难，次次都是严峻的考验与挑战。因此，咱冬泳的爷们、奶们、哥们、妹们个个都是新愚公，都是常胜将，都是生命诚可贵的明星，都是人生无困难的英雄汉。只是没赶上长征爬雪山，过草地有点遗憾！
　　咱把苦变甜
　　曾感悟，冬泳人战胜严寒和四川人适应麻辣不谋而合，用残酷野蛮的严寒冰水，沐浴出健壮快乐的身心，酿造出优质的生活美酒，痛并快乐的享受人生。
　　咱们要感恩
　　许多泳友为防病治病,强身健体跳进严寒收到奇效，从而明显的改善了常见病、多发病、顽性病的发生发展,且身心素质空前提升,走上了不花分文但千金难买的康壮大道......面对大自然赐予的严寒酷君,冬泳人应该诚心诚意的尊重它、认清它、珍惜它，从我做起，细心探究科学冬泳的规律,不断有所发现，有所完善,有所前进,开创未来。
　　咱们要安全
　　冬泳多在户外野外,確保人身安全几乎全靠自觉自律,我是熬过卅冬还自信还觉甜的70后,有两点体会诚告。
　　首先是三九冬泳千万要不贪不逞，带圈靠边。
　　再就是两足：一是下水前准备活动要足,足到在天寒地凍的野外，达到自然想脱衣不畏寒的程度。二是出水后的整理活动更要足，达到身体来热，微微冒汗。泳前泳后都很费时间，为自己的安全，朋友们千万别小气马虎，来去匆匆,特别是有车族格外警慎。这两足可以美其名曰---虎头虎尾，此后才不欠寒欠，才会有一天的舒服爽快，才会身不疲，心不寒，才会泳缘健康愉快。

泳远向前

三九严寒何所惧！

kdx123999

真是经验之谈

野火烧不尽1

有道理

福长宏

龙江博浪     发表于 2013-12-21 10:46:55



左冰水清人主席、中鱼王、右冰雪皛融主席


小李飞刀（清江飞鱼）把冰水清人主席当马甲，还自称神探，脸皮太厚！