沙市：90岁老人每天冬泳10分钟

上海人 · 发表于 2015-12-27 17:02

本帖最后由上海人于 2015-12-27 17:05 编辑

90岁老人每天冬泳10分钟

2015-12-26 16:59:00　来源: 荆楚网-楚天都市报(武汉)

昨日中午，沙市长江康家桥游泳俱乐部附近江面，风平浪静，记者来到这里时，任大爷正在做下水前的热身活动，然后换上泳衣，和其它年轻队员一起跃入江中。只见他一会儿蛙泳，一会儿自由式，不一会工夫就游离岸边50米开外，然后慢慢返回上岸。

据悉，老人祖籍黄陂梅店，从小就在梅店水库里游泳，1951年调到沙市工作，从此就到长江游泳，一直坚持到现在。冬泳是从63岁那年开始的。

任大爷耳不聋，眼不花，走起路来精神抖擞。要不是记者亲眼所见，根本看不出他已有九十岁。他生活很规律，晚上10点睡觉，早上6点起床；不抽烟，基本不喝酒，爱好书法诗词。据老人介绍，他每季的游泳时间也有讲究，春季10多分钟，夏季40多分钟，秋季20多分钟，冬季10分钟左右。

作者：王功尚李新建

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-12-28 18:22

合肥冬泳 · 发表于 2015-12-28 20:52

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快乐海洋 · 发表于 2015-12-28 12:57

祝福老人健康幸福快乐

大道致简 · 发表于 2015-12-28 13:34

“他生活很规律，晚上10点睡觉，早上6点起床；不抽烟，基本不喝酒，爱好书法诗词。据老人介绍，他每季的游泳时间也有讲究，春季10多分钟，夏季40多分钟，秋季20多分钟，冬季10分钟左右。”

学习！欣赏！

山水游 · 发表于 2015-12-28 06:46

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邺风洹波 · 发表于 2015-12-28 08:56

冬泳健身增寿！

张兴 · 发表于 2015-12-27 20:42

牛弟的阿哥 · 发表于 2015-12-27 21:27

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沙市：90岁老人每天冬泳10分钟

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