今日泳情简报2016.1.1

浪头

今日泳情简报2016.1.1

         今日泳情简报。今天是阳历新年，祝福朋友们新年快乐！在新的一年里，身体健康，精神快乐，财源滚滚，万事如意！早晨，由于家里有事，不能参加十点的冬泳节活动了，所以我六点二十五就从家里出来了。天上还有一轮明月在云中穿行，风不大但天还是挺冷的。江边风平浪静，人行步道的木地板上还结有挺厚的霜，看着像落了一层小雪，走在上面还滑叽溜的。将水还挺清，水流不是很急，水位在水泥平台上边一点，下水小平台全都没在水中，水温是1度。
        由于十点开始冬泳节活动，所以早晨人来的很少，我到小房那儿只看到长平、小房，老谭、老陈、广义、黄总、小海、小七、小韩、小聂等十来个人。
+ z: w' A8 I3 {7 L1 ]        我是自己下水游的，感觉水温能比昨天稍凉一点。还是冻手冻脚的。我顶流游了二十下蛙泳，接着又游了五六下自由泳，上岸也就是一分来钟吧。感觉还行，手脚还是木胀胀的有点疼。
7 p4 v6 J7 b4 B. \9 u% P1 B        今天气温还可以，上岸后没有雪上加霜，往小房走时也不是很痛苦，进了小房一冲就缓得差不多了。我还是坚持蹭的运动，蹭差不多了再穿衣服。穿好衣服我到外面蹦跶了几下，然后甩腿，抻杠子，躺卧起坐，滚后背。一圈下来寒气就基本排光了，幸福的感觉也就降临了。2016年就这样愉快的开始了。
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