今日泳情简报2016.1.5

浪头

今日泳情简报2016.1.5

         今日泳情简报。早晨，六点二十五从家里出来，天还是非常的晴朗，一弯残月高挂空中。旁边还有两颗星星作陪。一进坝门就见东方的地平线上还是霞光灿烂，美轮美奂。江边风平浪静的，天有点冷，又有了冻脸的感觉。江水还是非常的清澈的，水流不是很急，水面上有冰排漂浮，缓缓地向下游飘去，水位在水泥平台上四五个台阶，水温是0.3度。
0 e3 D+ ?& K$ p; D% g        可能是我去的晚点，到小房那儿柱子、长平、小房、老田、兴堂、鄂局、林鹏、小李飞刀和大象等都游完了。我换好衣服，和老陈、广义一起来到水边。我凉的时间能长点，他们都游完我才下水。老陈和广义都挺猛，老陈是下水脸就拱水里去了，游几下蛙泳就开始游自由泳，自由泳游了差不多三十手才返航，时间接近两分钟。他那脸皮是真让人佩服呀。广义更狠，下水就没够足足游了两分钟还多。
' O1 ]8 x  t& k1 W, h        我到水边时就发现岸边有双拖鞋人却没影了。在我下水时发现有人从上游游回来，到跟前才看清那是袁主席，她游的时间也太长了，每天都游二十来分钟，虽然穿着泳衣，但那脸始终在水里，一般人那早就冻掉了。可人家一点事也没有，那脸是越扎气色越好了呢！不是佩服只能是崇拜了。
        我下水后感觉水温明显比昨天凉，就顶流往上游，游了二十多下蛙泳也没敢打自由泳就返航了，靠岸一共游了三十八下蛙泳，估计也就是一分钟吧。感觉还是冻手冻脚的。
        上岸还不是想象的那么冷，身体没有针扎的感觉，手脚有点木胀，但还没感觉疼，主要原因就是今天风非常的小。进了小房赶紧去冲洗手脚，手脚缓差不多了再冲洗全身。冲洗完我还是坚持蹭，蹭热乎身体再穿衣服。穿上衣服又到外面活动一会，还是踢腿、抻杠子，仰卧起坐、滚后背和后腰，做完才兴高采烈的回家了。

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