怎么判断自己身体是否有湿？

白山龙

1、头发爱出油。面部
2、面部油亮。
3、睡觉留口水（湿气饱和自行流出）。
* |* j/ m; t' I$ a8 @6 ^1 P4、排便粘稠（不易冲掉）且多便。
/ u4 g. v& b5 f1 p* s  y5、小肚子大。
6.耳内湿（耳禅湿 )。
, m- R; W7 W! s. ]# V1 L2 Q, L* [7、阴部潮湿。
: H, a. n  @$ ^  d8、小腿肿胀。如何去湿了？平时喝些红豆薏米汤，适当运动。晚上睡前泡脚20分钟。
  x6 N3 p) Q2 ~9 d: Q) o/ z

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