本帖最后由 上海人 于 2016-1-14 10:31 编辑
璧山有支冬泳队 五年间救起10多条人命
来源：重庆晨报 2016-01-14 07:48
璧山冬泳俱乐部成员参加比赛
璧山冬泳俱乐部集体合影
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璧山冬泳俱乐部成员参加赤水河抢渡赛合影
他们不惧严寒，以水为媒；他们乘风破浪，以泳结友；他们结伴同游，绝不落单儿；
他们是一群热爱生活的人，但遇他人有险，每次都会挺身而出，置个人安危于不顾……
他们有个共同的名字——璧山冬泳俱乐部，现有95名成员。成立5年来，先后十几次勇救落水者。
1月8日至9日，赤水市第二届“四渡赤水”冬泳抢渡赛在赤水河举行，来自全国各地的30支队伍超1000名以上的冬泳队员身着红军服装参与活动。在这1000多名冬泳队员中，有一队熟悉的身影，他们从璧山千里迢迢而去，他们代表璧山市民挑战严寒，他们就是璧山的冬泳爱好者。
这次并不是他们第一次参加市外活动。从2010年至今，璧山冬泳俱乐部爱好者，每年至少十次以上参加大大小小的市外活动。
“冬泳带给我们好的身体，带给我们快乐！”在璧山冬泳俱乐部队长罗华的眼中，冬泳带来的益处数不胜数。这种收获令俱乐部每一个成员，感同身受。
谈感受
62岁老人每天冬泳越游越年轻
据璧山冬泳俱乐部队长罗华介绍，目前，冬泳队里年龄跨度较大，上至70多岁老人，下至20岁出头的年轻人。62岁的王章桂绝对算是坚持得很好的一位。
1月11日早上，王章桂7点刚过就到了王家沟水库，队员们陆陆续续到达，大家热情招呼。7点30分，队员到齐，大家简单交代几句，开始下水。
这一天，气温9℃。如此低的温度，花甲老人能坚持下去吗？
王章桂说，他年轻时就会游泳，但是在两年前才加入璧山冬泳协会。加入协会后，王章桂说，他觉得一切都变好了，在组织里，大家统一活动，有了队员们的相互鼓励，他变得越来越勇敢。
换好衣服后，王章桂熟练地到水库边试了试水温，下水之后，娴熟地往水库中心游去，又折返回来，这样反复游了半个小时才上岸。
上岸后，王章桂的脸上出现了红晕，还笑着说因为游泳，让他感觉到自己越来越年轻了。“一切都得归功于冬泳。”
谈变化
冬泳五年腰椎间盘突出治好了
在冬泳队里，还有怒放的铿锵玫瑰。陈荣毅就是其中之一。她来自璧山兴堰，今年40岁。之前，有严重的腰椎间盘突出。2011年的时候，听朋友说起璧山成立了冬泳俱乐部。原本没有游泳基础的陈荣毅抱着试一试的态度加入了冬泳协会，在专业队员带领下，开始学游泳。
从最基础的游泳开始学起，天气渐冷的时候，陈荣毅也常常冷得直打哆嗦，也曾多次想过放弃，但是面对队员们的鼓励，陈荣毅咬牙坚持了下来。
从盛夏到严冬，陈荣毅没想到自己后来爱上了冬泳，并且五年下来，她的腰椎间盘突出基本治愈了。
“现在只要每天坚持下水，腰椎间盘就不痛了。”陈荣毅现在冬天她只盖一床薄被就足够，体质好了很多。陈荣毅也说，能有现在的成绩，坚持是最主要的因素。
谈热心
这群人先后救起15条生命
冬泳带给这群爱好者的不仅仅是自己身体的改变，这1800多个日子，他们至少挽救起15条生命。
2014年9月21日，在四川省宜宾市参加漂游赛中，璧山冬泳队员沈力和张德勇不顾自身安全，在生死时刻合力救起来自河南的55岁冬泳队员马秀云。事后，两人回到各自的工作岗位继续工作，把救人的事只轻轻的放在心里的一个角落里。遇到落水者，他们会一往无前，救人到底。
其实，冬泳队里像沈力和张德勇一样的无名英雄数不胜数。五年来， 队员廖云鲜、张军曾在王家沟水库合力救起一名在岸边玩耍不慎落水的孩童。队员徐联明曾在青龙湖内救起一名大学生。队员张强曾在同心水库救起一名孩童……
除了救人，他们还承担着心理导师的角色。“遇到一些想不开，想跳河的，还要会劝。”罗华告诉记者，遇到想不开的人群，队员们一般会劝说让其珍惜生命，走了亲人会很难过之类的话。劝了老半天，大部分情况下，都能劝说成功。 本报记者 张小林
循序渐进 最好不要单打独斗
冰冻三尺非一日之寒。没有基础就想冬泳，这纯粹是拿生命和身体健康开玩笑。快来听听璧山冬泳俱乐部队员们是怎么说的。
“相比勇气和毅力，循序渐进更重要。”璧山冬泳队长罗华说，重庆冬天普遍气温只有几度，冬泳的地方尽管江水大都比较平静，但始终是流动的。在这种天气条件下，脱掉衣服跳进入刺骨寒水中，没有基础的人贸然下水，不仅身体遭不住，而且很危险。
怎样才能冬泳？罗华表示，最好从夏天开始练习，逐步过渡到秋、冬，以适应水温变化。“只要身体能承受，最好天天来。如果中途缺一段时间，身体反应会很大。”
怎样冬泳更安全？“加入组织集体冬泳比个人散游更为安全。”罗华认为，大多数人会选择和大队伍一起结伴游泳，但也有少部分人因为个人原因，不能和大家一起游。也没参加任何冬泳队。
“我的建议是，最好和‘大部队’在一起。”罗华说，毕竟冬泳是一项有风险的运动，所有队员集中在一起，每天早上7点半开始游，大家看脱下的衣服就知道是谁，走的时候若发现人没上岸，会留心，怕出意外。“个人单打独斗，就没人注意这些了。”
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发表于 2016-1-14 09:52
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