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常按摩这个穴位降糖,你知道吗?

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发表于 2016-1-17 18:46 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
取穴:在足内侧,先找到足内踝尖,在其前下方可以摸到一块隆起的骨头,这个粗隆的下方就是然谷穴了。功效:坚持每天按揉然谷穴,可以起到很好的降糖作用。操作方法:每天晚上洗完脚,可以用拇指用力点揉然谷穴,直到有明显的酸胀感为止。
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发表于 2016-1-17 21:32 | 只看该作者
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