扬州：我爱冬泳

上海人 · 发表于 2016-1-30 16:59

本帖最后由上海人于 2016-1-30 17:02 编辑

我爱冬泳

2016-01-30 11:57:00 来源：扬州晚报

　　冬泳是一项有利于身心健康的户外运动，大多数人认为冬泳是只有冬天才进行的游泳，其实并非如此，这是一年四季都必须坚持的。我是96年夏季被人“拖下水”的，冬泳已有21个年头，如今它已成为我长期坚持的一项体育运动，并成为最大的兴趣爱好和自豪之处。一年300多天都坚持在室外游泳，多年冬泳让我受益匪浅，已近二十年没请过一天病假，没上过一次医院，体检、献血除外。工作时精神百倍，感冒等小病不常见了，为自己那不知足的铜板减少了开支。

　　隆冬，寒风呼呼，伸手触水骨节冻得酸痛，凭借坚强的意志跃入冰冷的水中。有时想，何必自讨苦吃呢，但受苦过后那种呼吸顺畅、骨节轻松、肌肉结实而富弹性、能吃好睡、腰板挺直、面色红润的感觉却总是让人“故伎重演”。这是一种自我挑战的尝试，那过后的幸福感是持续而长久的，谁能否认痛苦与快乐是一对孪生兄弟呢？我坚信：痛苦一时，快乐一天，健康一生。

　　在工作压力很大、环境污染严重的今天，冬泳无疑是一项很好的“保本”运动，不仅省下了看病的钱，更是收获了健康！

快乐海洋 · 发表于 2016-1-30 17:08

我爱冬泳我健康我快乐

滴水穿石 · 发表于 2016-1-30 17:19

本帖最后由滴水穿石于 2016-1-30 17:20 编辑

坚持冬泳练好身体是最大的本钱！今天上我10点8点我来到冬泳区，开始砸冰热身，9，点30分，在零下-27度气温下，下水冬泳，得到了快乐！水温不到零度。

关东女侠 · 发表于 2016-1-30 17:39

醉老虎 · 发表于 2016-1-30 17:42

大道致简 · 发表于 2016-1-30 17:52

冬泳无疑是一项很好的“保本”运动，不仅省下了看病的钱，更是收获了健康！
有时，冬泳不但能保本，还能升值那。

长风波浪 · 发表于 2016-1-30 17:59

冬泳，贵在坚持！

上海人 · 发表于 2016-1-30 20:00

快乐海洋发表于 2016-1-30 17:08
我爱冬泳我健康我快乐

谢谢黄金长老在第一时间的关注和评论。

上海人 · 发表于 2016-1-30 20:07

滴水穿石发表于 2016-1-30 17:19
坚持冬泳练好身体是最大的本钱！今天上我10点8点我来到冬泳区，开始砸冰热身，9，点30分，在零下-2 ...

谢谢滴水穿石版主图文并茂的跟帖，比较起来，我们大连冬泳人还是幸福的，起码不用破冰冬泳。向滴水穿石版主点个赞！

上海人 · 发表于 2016-1-30 20:08

关东女侠发表于 2016-1-30 17:39

谢谢关东女侠版主的关注和支持。

上海人 · 发表于 2016-1-30 20:08

醉老虎发表于 2016-1-30 17:42

ok！

上海人 · 发表于 2016-1-30 20:10

大道致简发表于 2016-1-30 17:52
冬泳无疑是一项很好的“保本”运动，不仅省下了看病的钱，更是收获了健康！
有时，冬泳不但能保本，还能升 ...

说的有道理，的确是这样，谢谢大道至简朋友的关注和热情评论。

上海人 · 发表于 2016-1-30 20:11

长风波浪发表于 2016-1-30 17:59
冬泳，贵在坚持！

说的太对了，的确是这样，谢谢长风波浪版主的关注和评论。

山水游 · 发表于 2016-1-30 20:56

快乐冬泳人

邺风洹波 · 发表于 2016-1-30 21:13

将冬泳进行到底！

快乐海洋 · 发表于 2016-1-31 13:01

上海人发表于 2016-1-30 20:00
谢谢黄金长老在第一时间的关注和评论。

谢谢版主加分鼓励

快活鱼 · 发表于 2016-1-31 13:36

健康快乐冬泳人！

上海人 · 发表于 2016-1-31 15:47

山水游发表于 2016-1-30 20:56
快乐冬泳人

谢谢山水游朋友的关注和评论。

上海人 · 发表于 2016-1-31 15:48

邺风洹波发表于 2016-1-30 21:13
将冬泳进行到底！

说得对，谢谢好朋友的关注和评论。

上海人 · 发表于 2016-1-31 15:49

快乐海洋发表于 2016-1-31 13:01
谢谢版主加分鼓励

黄金长老客气了，是应该的、必须的1

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