腊月二十二——五里河

沈阳-天路 · 发表于 2016-1-31 20:13

本帖最后由沈阳-天路于 2016-2-1 07:20 编辑

昨天刚刚参加完协会的迎新春冬泳活动，今天来到五里河冬泳基地，本打算游一游，可惜忘带泳衣了

，只好当一回摄影师。天气很好，阳光明媚，微风，气温零下22度。水温1度。一夜冰冻7厘米。

河江海的一次完整冬泳记

。（每一次冬泳最忙碌的人非他莫属，从开始到结束照片照的最多，到最后看不到他一张照片

，竟然都忘记给他拍照

。）

补充视频

沈阳-天路 · 发表于 2016-2-3 21:08

水主沉浮发表于 2016-2-3 19:34
真棒！

谢谢水主沉浮好友支持

水主沉浮 · 发表于 2016-2-3 19:34

真棒！

沈阳-天路 · 发表于 2016-1-31 20:14

冬泳的第一道工序——破冰

沈阳-天路 · 发表于 2016-1-31 20:15

本帖最后由沈阳-天路于 2016-1-31 20:21 编辑

破冰的人很少，很辛苦，大家轮流破冰

沈阳-天路 · 发表于 2016-1-31 20:17

本帖最后由沈阳-天路于 2016-1-31 20:18 编辑

今天的冰很厚，足有7厘米

沈阳-天路 · 发表于 2016-1-31 20:24

本帖最后由沈阳-天路于 2016-1-31 21:09 编辑

谁说女子不如男，看我们的网兜儿大妈

在众人的齐心协力下破冰结束了，泳道中的浮冰、残冰清理干净了

沈阳-天路 · 发表于 2016-1-31 20:32

本帖最后由沈阳-天路于 2016-1-31 21:11 编辑

测水温

开始冰水浴—哈哈

沈阳-天路 · 发表于 2016-1-31 20:34

沈阳网兜"大妈"

沈阳-天路 · 发表于 2016-1-31 20:37

泳后清水冲洗

沈阳-天路 · 发表于 2016-1-31 20:41

本帖最后由沈阳-天路于 2016-2-1 05:38 编辑

跑步热身

沈阳-天路 · 发表于 2016-1-31 20:43

本帖最后由沈阳-天路于 2016-1-31 21:07 编辑

最后一项——免费理发

河江海 · 发表于 2016-1-31 21:08

今天是我休闲的一天，早上参加破冰，破冰后游泳，游完泳装跑，泳装跑完理发，休闲开心的一天，爽快！

河江海 · 发表于 2016-1-31 21:19

本帖最后由河江海于 2016-1-31 21:21 编辑

在这里我还是深情道一声：
感谢所有长期破冰的冬泳人朋友们

感谢默默奉献为冬泳事业付出的冬泳爱好者

谢谢你们了！
向你们致敬！

山水游 · 发表于 2016-1-31 21:33

快乐、开心冬泳人。

渤海辽河 · 发表于 2016-2-1 05:34

健康快乐的冬泳人，感谢天路版主图文并茂精彩照片。

沈阳-天路 · 发表于 2016-2-1 05:40

河江海发表于 2016-1-31 21:08
今天是我休闲的一天，早上参加破冰，破冰后游泳，游完泳装跑，泳装跑完理发，休闲开心的一天，爽快！

沈阳-天路 · 发表于 2016-2-1 05:43

渤海辽河发表于 2016-2-1 05:34
健康快乐的冬泳人，感谢天路版主图文并茂精彩照片。

感谢渤海辽河青铜长老版主高分鼓励

沈阳-天路 · 发表于 2016-2-1 05:44

本帖最后由沈阳-天路于 2016-2-1 06:18 编辑

山水游发表于 2016-1-31 21:33
快乐、开心冬泳人。

感谢山水游白银长老点赞，高分鼓励

沈阳-天路 · 发表于 2016-2-1 05:52

河江海发表于 2016-1-31 21:19
在这里我还是深情道一声：
感谢所有长期破冰的冬泳人朋友们
感谢默默奉献为冬泳事业付出的冬泳 ...

冬泳基地是冬泳人的家，向无私奉献的冬泳人学习、致敬！

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