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本帖最后由 上海人 于 2016-2-12 04:51 编辑
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泰安：破冰冬泳迎新春) Y# Y' Y* J- ]% Y, z9 T5 M
% H0 {0 p3 D3 v) y L5 w来源：中国山东网 2016-02-11 19:43:53
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. Q) M- L0 v9 I0 \, a9 ] 新泰市冬泳协会的会员们齐聚冬泳协会“桃花岛基地”，挑战极限，破冰踏浪，以冬泳的方式给大家拜年。 2 M2 S3 R, H0 |4 W# t
嗖嗖的冷风吹过，岸上的市民即便裹着厚厚的棉衣，仍冷得打起寒颤。冬泳协会的十几位冬泳爱好者们迎着寒风，纷纷宽衣解带，大家仅穿着游泳裤、游泳衣便跳入冰冷刺骨的湖水中。厚度达两三厘米的冰层漂浮在他们身边，“泳道”则是队友们用铁耙和铁锹，在厚厚的冰层里开凿出来的。 # n/ W% C; |3 U, J2 _
“我今年已经64岁了，进行冬泳锻炼也有8年时间。我觉得冬泳对身体好处多多，经常跟随协会参加各地的冬泳活动。但也提醒大家，科学冬泳、文明冬泳、安全冬泳。”新泰市冬泳协会会员赵玉波说。
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据了解，冬泳对身体有诸多好处，冬泳中人体受到冷水刺激后，全身血液循环和新陈代谢就会加强，从而使血管得到了锻炼，增强血管弹性，所以冬泳也叫“血管体操”。新泰市冬泳协会的会员平均年龄在50岁上下，其中年纪最长的已经70多岁。冬泳协会的冬泳爱好者们用意志和健身热情挑战严寒，享受冬泳带来的快乐。(通讯员 庄道兰) 8 W$ e0 V! W4 [) h5 k* E6 }& {" K- T. T
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发表于 2016-2-12 04:51
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