写的真好拜读了

无所得

0 r1 p8 {, L  ~" w1 i罗大海冬泳 冬泳就是拿着身体“蘸火”

2011-11-9 21:21| 发布者: 冬泳博士| 查看: 13378| 评论: 0

    小时候，常到铁匠铺看打铁的。铁匠在锻打锄、镰、锨、镢时，把胚件先放在炉火里烧的通红，然后用钳子夹在砧子上挥锤敲打，接着把“刃”的部位放到冷水里“蘸火”。
# s, W' p  a5 h4 \4 Z     “蘸（zhan )火”，书名叫“淬（cui）火”。就是把金属工件加热到一定温度，然后浸入冷水中急速冷却，以增加硬度，可以使工件获得某种特殊功能。
      这使我联想到，冬泳不就是在拿着身体“蘸火”吗？
- _1 p. |3 y! G- h, Q4 u' W      试想，37度的体温一下子“蘸”到14度——至0度以下的冰水里，身体的各个器官会起怎样的“变化”？会收缩？会冒烟？还是会热血沸腾？人人都知道“钢铁是怎样炼成的”，今天我才开始体验着“冬泳是怎样把身体炼成钢铁的”。
     
            
今天看了这段话感觉说的太准确了！大赞！！！学习了！


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大自然郝

冬泳不就是在拿着身体“蘸火”吗？说的太好了！冬泳不是冷冻运动，是冷刺激运动，她激发了我们人体的应激反应，使我们的内分泌系统充分发挥到最好，坚持科学冬泳有益我们冬泳人身体健康。

无所得

大自然郝 发表于 2016-2-14 16:51
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; Y& l7 L/ a% e5 B0 T版主回帖太精彩！