按摩4穴位缓解上火

白山龙

①牙疼：足背的2、3趾间缝处，每天按摩该处2～3次，每次2分钟。（见图片）图片
7 q* L6 g! i/ F7 @0 u②烂嘴：按摩第2趾末节指甲靠近第3趾侧，每天1次，每次100下。
③鼻火：拇指根部肌肉明显突出部位，每天按摩2～3次，每次3分钟。
! C  K2 t/ s8 }8 _, K" Y) n7 ^) V④尿黄：足小趾外侧的趾甲角旁，每天按摩2～3次，每次2分钟;
$ Q: I. K2 P& S



$ H5 k# l; D& b+ U. L. _