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【健康养生】

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发表于 2016-3-6 08:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 11:50 编辑

【健康养生】 1)凉拌和炒煮有什么区别?和炒煮相比,凉拌不需要加热翻炒,主要减少了营养素的破坏,减少烹饪时产生有害的油烟,加之凉拌油盐放的很少,这样更有利于身体健康; 2)营养杂粮豆浆早餐怎么做?把大豆、燕麦、红豆、芝麻冲洗干净再放到豆浆机里,等到做好后再加少许糖即可,早餐一碗杂粮豆浆配上一些水果营养就很全面了。 SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ニ注任何游戏顶级信用ニ提现即时到账SO.CC
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