三月的小雨

峰悉凌 · 发表于 2016-3-6 09:49

本帖最后由浪花LN 于 2016-3-7 07:37 编辑

   2016年3月5日一场小雨不期而遇，小雨向我们冬泳人宣告：冰雪冬泳天气已接近尾声，接下来就是该如何面对冰雪融化的水温了。很多游了多年冬泳的朋友都有切身的体会，这个季节更不要恋水。由于严寒的冬天一直没能得到随心所欲的游泳快感，憋了一冬了。现在看天气转暖就想多游这样对身体会有伤害的。
   刺骨的冰水寒气会更直接进入体内，而上岸后气温相对暖和人体感觉不是那么的冷，也不跑步了。这个时候的温暖只是人体表皮的感觉，寒气会在身体里面。寒气长时间在体内，久而久之对人体会有伤害了。
   我们冬泳是为身体更健康，是为了生活的质量更高一点，是为了丰富我们退休后的业余生活。所以我提醒冬泳朋友在这个特殊的节气里：要科学冬泳，量力而行，不恋水，不撑强。
   祝福冬泳朋友：男的个个英俊潇洒，女的青春靓丽。祝所有的冬泳朋友开心快乐每一天！

我心向佛 · 发表于 2016-3-6 10:38

峰悉凌 · 发表于 2016-3-6 11:33

感谢我心向佛的关注，谢你好评！

峰悉凌 · 发表于 2016-3-7 08:57

谢浪花一直以来的关注和鼓励。

峰悉凌 · 发表于 2016-3-8 17:39

谢热人戏水的关注，谢你的加分与肯定。

峰悉凌 · 发表于 2016-3-26 08:09

谢浪花加分。

大道致简 · 发表于 2016-3-28 14:28

冬泳人的切身体会。

韩水冬游 · 发表于 2016-3-30 16:14

开心快乐每一天！

峰悉凌 · 发表于 2016-3-31 08:43

韩水冬游发表于 2016-3-30 16:14
开心快乐每一天！

呵呵·····谢谢韩水冬泳朋友关注，感谢你加分。祝朋友每天都有好心情！

浪花LN · 发表于 2016-3-31 19:36

峰悉凌发表于 2016-3-31 08:43
呵呵·····谢谢韩水冬泳朋友关注，感谢你加分。祝朋友每天都有好心情！

加油！！！

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