今日泳情简报2016.3.17

浪头

今日泳情简报2016.3.17

         今日泳情简报。早晨，我还是五点五十出门。一出门就听见小鸟们在唧唧喳喳的讨论着什么，天阴了，可能是在研究讨论能否下雨吧？江边还是风平浪静的，一点冷的感觉也没有了。灰蓬蓬的天把江面映得黑乎乎的，走近看那江水还是挺清的呢。水流不是很急，水位在水泥平台上四五个台阶，水温是2.5度。比昨天又升高了半度。
9 U8 M3 ?( n5 F& n/ G2 A, W/ N. N        我到小房时老丁、赵强、王福利、老宋都游完了在外面活动聊天，进小房一看人还真不多，就赶紧的把衣服换了，和长平、小聂一起来到水边。他俩都不晾，特别是长平到那儿就下水游了。小聂一看也跟着下水了。他俩游的时间差不多，都不到两分钟。
+ u2 {. l+ M, o, \        我晾了十分钟也下水了，下水后感觉水温明显高了一些。虽然仍然冻手冻脚的，但程度还是差别不小。特别是脸部感觉要好多了。我顶流游了二十下蛙泳，这时泳姿就不想冬天那么急促了。每一下都基本到位了。然后再试着练自由泳。还是肩关节的毛病，游个五六下就疼得受不了了，肩部感觉格外的凉，只好停下来慢慢的游蛙泳了，边顶流边往岸边靠，上岸还是不到两分钟，一分半还是有的。
+ G( s! k; u( Z6 S% E" s! a  ?        天不冷上岸虽然手脚还是木胀胀的，但往小房走这一段就缓解了不少。进小房后还是没看见兴堂和柱子，听说兴堂是让辽篮气着了，闷酒没少喝，早晨起不来了。柱子就更有玩意了，半夜起来折腾，发微信评论球，还发了辽篮运动员和四川球迷冲突的视频呢。发完可能就被气迷糊了，早晨也没起来。这辽篮不争气伤害了一大批球迷呀！
) ^7 n( B: d3 b3 I- o: d1 O7 w( Q        我往家走时，看见老潘和小戴从三号游下来，时间能有四分多钟，我看是有点过量呀，听说还有吴老二呢，他们三个确实是战士，但还是要注意过量伤身呀！
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