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长跑

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1#
发表于 2016-4-1 08:34 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 海葫芦 于 2016-4-1 08:35 编辑

上个周日的事,9:00从冬泳之家准时出发。

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2#
 楼主| 发表于 2016-4-1 08:35 | 只看该作者
本帖最后由 海葫芦 于 2016-4-1 08:36 编辑

拱桥上的海之蓝和小马哥。

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欣赏  发表于 2016-4-1 15:15
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3#
 楼主| 发表于 2016-4-1 08:36 | 只看该作者
本帖最后由 海葫芦 于 2016-4-1 08:37 编辑

入海栈桥很漂亮。

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4#
 楼主| 发表于 2016-4-1 08:37 | 只看该作者
本帖最后由 海葫芦 于 2016-4-1 08:37 编辑

海天一色。

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5#
 楼主| 发表于 2016-4-1 08:38 | 只看该作者
本帖最后由 海葫芦 于 2016-4-1 08:38 编辑

比基尼广场。

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6#
 楼主| 发表于 2016-4-1 08:39 | 只看该作者
本帖最后由 海葫芦 于 2016-4-1 08:39 编辑

兴城河大桥。

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7#
 楼主| 发表于 2016-4-1 08:40 | 只看该作者
本帖最后由 海葫芦 于 2016-4-1 08:42 编辑

滨海大道1212开始折返。

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8#
 楼主| 发表于 2016-4-1 08:41 | 只看该作者
本帖最后由 海葫芦 于 2016-4-1 08:41 编辑

远望首山。

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9#
 楼主| 发表于 2016-4-1 08:42 | 只看该作者
本帖最后由 海葫芦 于 2016-4-1 08:43 编辑

新开通的海河大桥。

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欣赏  发表于 2016-4-1 15:17
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10#
 楼主| 发表于 2016-4-1 08:43 | 只看该作者
本帖最后由 海葫芦 于 2016-4-1 08:43 编辑

轮滑朋友。

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快乐  发表于 2016-4-1 15:17
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发表于 2016-4-1 08:58 | 只看该作者

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12#
 楼主| 发表于 2016-4-1 09:01 | 只看该作者
本帖最后由 海葫芦 于 2016-4-1 09:01 编辑

维修大船。

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赞  发表于 2016-4-1 15:17
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13#
 楼主| 发表于 2016-4-1 09:02 | 只看该作者
本帖最后由 海葫芦 于 2016-4-1 09:02 编辑

休闲女孩,还有可爱的小朋友。

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快乐  发表于 2016-4-1 15:17
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14#
 楼主| 发表于 2016-4-1 09:04 | 只看该作者
本帖最后由 海葫芦 于 2016-4-1 09:04 编辑

日桥与月桥。

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欣赏  发表于 2016-4-1 15:18
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15#
 楼主| 发表于 2016-4-1 09:06 | 只看该作者
本帖最后由 海葫芦 于 2016-4-1 09:06 编辑

亭子与望海楼。

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16#
 楼主| 发表于 2016-4-1 09:08 | 只看该作者
本帖最后由 海葫芦 于 2016-4-1 09:08 编辑

午时到龙回头29公里,海之蓝与小马哥回到起点32公里。

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欣赏  发表于 2016-4-1 15:18
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17#
发表于 2016-4-1 09:14 | 只看该作者
      长跑途中美景观,身心愉悦跑的欢。赞!

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海葫芦 + 5 问好。

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18#
发表于 2016-4-1 15:18 | 只看该作者

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19#
发表于 2016-4-1 16:13 | 只看该作者

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海葫芦 + 2 问好。

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20#
 楼主| 发表于 2016-4-24 12:12 | 只看该作者
本帖最后由 海葫芦 于 2016-4-24 12:12 编辑

为迎战5月22日新乡轿顶山20公里山地马拉松,昨天进行了模拟:21.5公里用2小时25分。
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