海带是最强长寿菜海带的9大独特养生之处

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-4-10 10:32

本帖最后由探索真谛543（院长）于 2016-4-10 10:33 编辑

海带是最强长寿菜海带的9大独特养生之处

众多赞美中，“长寿菜”应该是对蔬菜的最高褒奖了。海带，这种常出现在餐桌上的食物，自古就被冠以此称号，它到底有啥特别之处？

　　海带味咸、性寒，入肝、胃、肾三经，具有消痰利水的功效。李时珍《本草纲目》中记载，海带“治水病瘿瘤，功同海藻。”现代研究表明，海带含胡萝卜素、B族维生素以及钙、铁等人体必需的营养素；海带含有多种具有药理作用的功能因子如海带淀粉（褐藻淀粉）、藻氨酸（褐藻氨酸）、昆布多糖、藻胶素、岩藻多糖、昆布氨酸等。随着科学研究的深入，人们发现，海带具有广泛的药理活性。
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白云515 · 发表于 2016-4-10 11:55

我喜欢吃海带！

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-4-10 12:30

白云515 发表于 2016-4-10 11:55
我喜欢吃海带！

谢谢第一时间光临，喜欢长寿菜，必然要长寿

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-4-10 13:53

这个季节是沿海地区吃海带的最好时期，海带肥厚硕大，味道鲜嫩，口感好，价格低，每斤才1、5元，我经常吃，海带炖豆腐，豆芽都很好。

今来 · 发表于 2016-4-10 14:05

天天吃海带头发老不白长命活百岁的确是好菜

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-4-10 14:06

汇泉湾泳客发表于 2016-4-10 13:53
这个季节是沿海地区吃海带的最好时期，海带肥厚硕大，味道鲜嫩，口感好，价格低，每斤才1、5元，我经常吃， ...

现身说法非常珍贵，点赞！

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-4-10 14:07

今来发表于 2016-4-10 14:05
天天吃海带头发老不白长命活百岁的确是好菜

谢谢精彩论述

弥勒佛 · 发表于 2016-4-10 16:44

常吃海带，有益健康。

上海人 · 发表于 2016-4-10 17:04

海带是绿色食品，没有污染！

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-4-10 17:52

弥勒佛发表于 2016-4-10 16:44
常吃海带，有益健康。

谢谢鼓励和光临

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-4-10 17:52

上海人发表于 2016-4-10 17:04
海带是绿色食品，没有污染！

谢谢鼓励和精彩点评

谛仙 · 发表于 2016-4-10 20:16

浪里行 · 发表于 2016-4-10 21:26

健康美食，分享了

岸上人 · 发表于 2016-4-10 22:14

经常吃

寒江搏浪 · 发表于 2016-4-11 11:15

海带是长寿菜！看来需要多吃。

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-4-11 13:12

谛仙发表于 2016-4-10 20:16

谢谢光临和精美图片

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-4-11 13:13

浪里行发表于 2016-4-10 21:26
健康美食，分享了

谢谢长老光临和鼓励

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-4-11 13:14

岸上人发表于 2016-4-10 22:14
经常吃

太有先见之明了，羡慕

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-4-11 13:14

寒江搏浪发表于 2016-4-11 11:15
海带是长寿菜！看来需要多吃。

所言极是，佩服了

wan老兵新传 · 发表于 2016-4-11 16:41

是啊。我也爱吃。

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