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这五种养生强肾抗癌素食 男性常吃他好你也好

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发表于 2016-4-10 10:49 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 探索真谛543(院长) 于 2016-4-14 11:36 编辑

这五种养生强肾抗癌素食 男性常吃他好你也好
    新鲜的南瓜汁有益新陈代谢,男性空腹喝可以预防心脏病和肾脏水肿。南瓜汁中含有维生素E,能使皮肤滋润柔滑。

                             5种养生强肾抗癌素食,男性常吃好身体(资料图)1、酸菜
酸菜中含有维生素C和抗氧化剂,对于男性养肝很有效果。但酸菜的食用时间最好不要超过腌制后10天,因为这期间会分解出有害的亚硝酸盐。据了解,酸菜中的维生素C比新鲜白菜的维C含量更高。
2、南瓜
新鲜的南瓜汁有益新陈代谢,男性空腹喝可以预防心脏病和肾脏水肿。南瓜汁中含有维生素E,能使皮肤滋润柔滑。南瓜种子被认为是利胆药,有助于清理肝脏。此外,南瓜浆中含有的维生素D还可以强健骨骼和牙齿。
3、番茄汁
番茄红素是绝佳的抗氧化剂,对男性的心脏和肝脏十分有益。也是男性前列腺疾病防治的重要元素,能改善、增强男性功能。番茄红素只存在于烹制的番茄或番茄酱中。每日可饮用2杯番茄汁,或食用3至4汤匙番茄酱以摄取10至15毫克番茄红素。此外,番茄汁还有缓慢降血压的功效,对时常饮酒、患有高血压和青光眼的人十分有益。
4、白萝卜
白萝卜是天然的抗生素。它含有丰富的抗菌物质,能够分解“坏的胆固醇”。在所有蔬菜中,白萝卜中的维生素C流失量最小。白萝卜也是一种利尿剂,并且对缓解血管性水肿和高血压十分有益,有利于男性养肝。蜂蜜泡制磨碎的白萝卜是治疗咳嗽的良药。
5、豌豆
豌豆中含有维生素B1和维生素B2,对肝脏保健具有很好的功效。维生素B1能强化神经系统,参与肾上腺素的形成。维生素B2能向细胞提供能量,体内缺少它会导致身体虚弱、怕冷和气短。
                        






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2#
发表于 2016-4-10 11:09 | 只看该作者
学习了,谢谢!
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 楼主| 发表于 2016-4-10 12:39 | 只看该作者
白云515 发表于 2016-4-10 11:09
学习了,谢谢!

谢谢第一时间关注和鼓励
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4#
发表于 2016-4-10 13:48 | 只看该作者
谢谢!
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5#
 楼主| 发表于 2016-4-10 14:05 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2016-4-10 13:48
谢谢!

谢谢光临和鼓励
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6#
发表于 2016-4-10 14:02 | 只看该作者
药补不如食补
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7#
 楼主| 发表于 2016-4-10 14:05 | 只看该作者
今来 发表于 2016-4-10 14:02
药补不如食补

所言极是
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8#
发表于 2016-4-10 16:45 | 只看该作者
好帖,学习了。
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9#
 楼主| 发表于 2016-4-10 17:56 | 只看该作者
弥勒佛 发表于 2016-4-10 16:45
好帖,学习了。

谢谢鼓励和光临
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10#
发表于 2016-4-10 18:53 | 只看该作者
合理膳食,有益健康。
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11#
发表于 2016-4-10 20:13 | 只看该作者

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12#
发表于 2016-4-10 22:16 | 只看该作者
学习了,谢谢!
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13#
发表于 2016-4-11 04:46 | 只看该作者
健康饮食。
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14#
发表于 2016-4-11 11:19 | 只看该作者
合理膳食!
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15#
 楼主| 发表于 2016-4-11 11:48 | 只看该作者
山苗 发表于 2016-4-10 18:53
合理膳食,有益健康。

谢谢精彩点评
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16#
 楼主| 发表于 2016-4-11 11:49 | 只看该作者
谛仙 发表于 2016-4-10 20:13

谢谢鼓励和精美图片
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17#
 楼主| 发表于 2016-4-11 11:49 | 只看该作者
岸上人 发表于 2016-4-10 22:16
学习了,谢谢!

谢谢鼓励和光临
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18#
 楼主| 发表于 2016-4-11 11:50 | 只看该作者
山水游 发表于 2016-4-11 04:46
健康饮食。

谢谢精彩点评
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19#
 楼主| 发表于 2016-4-11 11:50 | 只看该作者
山水游 发表于 2016-4-11 04:46
健康饮食。

谢谢精彩点评
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20#
 楼主| 发表于 2016-4-11 11:50 | 只看该作者
山水游 发表于 2016-4-11 04:46
健康饮食。

谢谢精彩点评
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