排毒嫩肤8种蔬菜让你越吃越美

白山龙

1.冬菇：提高人体排毒能力，降低胆固醇；消暑
. V# t# a( g9 T1 q* ~( e4 e5 ~% J2.苦瓜：滋阴降火清毒消暑；
3.海带：降低胆固醇、排除放射性物质；
" W( O$ m  u- L' r. U6 v7 e4.木耳：消除血液热毒；
( r; a, f' L# I7 J8 Y5.南瓜：除体内重金属及农药；
5 J! `( Y3 E* z; ?; i* ]$ y6.花椰菜：清理血管；
7.胡萝卜：降低体内的汞浓度；
$ J* x" }" W( u  \, F  W  n8.菠菜：清理肠胃热毒。


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山水游

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