波蛙用腰的问题

风萧萧 · 发表于 2007-12-12 13:03

［此帖子已被风萧萧在 2007-12-12 16:52:21 编辑过］

茶的情诗 · 发表于 2007-12-12 13:32

谢谢!

天地一沙鸥 · 发表于 2007-12-12 13:44

学习了。谢谢风。

海鲤鱼 · 发表于 2007-12-12 15:50

形象教学，学习了，谢谢。

娃娃鱼 · 发表于 2007-12-12 16:02

这个帖子比较适合我。谢谢萧萧版主哦！

畅游 · 发表于 2007-12-12 16:31

学习了，谢谢。

风萧萧 · 发表于 2007-12-12 17:01

蛙泳用腰的问题一直没能很好的解决，看到这篇帖子，就转了过来，大家一起研究，希望能有得更快！

山东龙 · 发表于 2007-12-12 17:07

哈哈，好！～～～～～～～～加紧练！～～～～～

潘冬子 · 发表于 2007-12-12 22:10

老师你好好耐心哟！悔人不倦！

冬蛙68 · 发表于 2007-12-12 22:23

学习了。谢谢风版

山海情怀 · 发表于 2007-12-12 23:58

真的很珍贵，胸的压与起的辨证关系这次真有理解了。想了一晚，看了一晚，提高不小。太感谢风版的无私推荐。在这里送你一口飞吻吧，啧啧。

紫衣の罗兰 · 发表于 2007-12-13 08:28

非常喜欢这个帖子，因为到今天我蛙泳还是没有找到腰

［此帖子已被紫衣の罗兰在 2007-12-13 8:29:33 编辑过］

漫步冰河 · 发表于 2007-12-13 12:51

形象教学，学习了，谢谢。

杨万滨 · 发表于 2007-12-13 15:28

原文由 [B]海鲤鱼[/B] 发表: 形象教学，学习了，谢谢。

娃娃鱼 · 发表于 2007-12-13 16:13

好难啊！

愚公 · 发表于 2007-12-13 17:14

注意，抬头即向前俯冲。

颈部不能僵直不动。

［此帖子已被愚公在 2007-12-13 17:14:38 编辑过］

愚公 · 发表于 2007-12-13 17:21

要想头抬得足够高，又能迅速进入俯冲，划.抱水必须有力。

章鱼 · 发表于 2007-12-13 22:17

哈哈，我说蒲一直在练腰啊。

风萧萧 · 发表于 2007-12-14 11:07

原文由 [B]章鱼[/B] 发表: 哈哈，我说蒲一直在练腰啊。

真不好意思，昨个蹬了嫩的腰，不，应该是胃，就怕给你留下后遗症，今天早晨看见你的车在海边，才放下心来。

［此帖子已被风萧萧在 2007-12-14 11:08:08 编辑过］

沙中金 · 发表于 2007-12-14 16:11

偶还是不会,等有机会当面讨教,谢谢风萧萧...!!!

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