找回密码
 注册
查看: 1382|回复: 4
打印 上一主题 下一主题

坚持游泳的效果

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2016-7-31 09:25 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
7月31日(周日)              坚持游泳的效果
    在井冈山参观,当然要爬山,其中一天就爬了两座山,都是在1700米左右。这么高的山爬上去,走下来,所去的人个个都累得直叫,第二天好多人都反映两只腿疼得不得了。而我是40多位人中年龄最大的一个,在上山或下山的时候速度也算是最快的,同事们都说我是长期坚持游泳所带来的效果。虽然我常年几乎不爬山,但还是能够与一些年轻人一样的“拼命”,最有说服力的就是第二天我的腿一点儿都没有疼的感觉。可见,锻炼在于平时,游泳必须坚持!

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
我心向佛 + 2 神马都是浮云

查看全部评分

2#
发表于 2016-7-31 10:12 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2016-7-31 10:51 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
 楼主| 发表于 2016-8-1 07:56 | 只看该作者
我心向佛 发表于 2016-7-31 10:12

谢谢您的关注和鼓励!
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
 楼主| 发表于 2016-8-1 07:57 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2016-7-31 10:51

谢谢您的关注和鼓励!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-11-28 20:40 , Processed in 0.029228 second(s), 10 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表