每天游泳徒步快走，精彩镜头有您有他（她）还有我（秋天篇）

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-10-8 16:54

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-10-8 16:54

2016年10月9号星期日，今天早上的天气不错，我给大家来问候，您们上午好。
看着太阳升起来，我们的心情非常爽，人活着开心是真的。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-10-9 11:49
2016年10月9号星期日，今天早上的天气不错，我给大家来问候，您们上午好。
看着太阳升起来，我们的心情非 ...

这是今天早上锻炼前后的效果，我感觉挺好。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-10-9 11:54
这是今天早上锻炼前后的效果，我感觉挺好。

这是我和老二今天下水的地方，哈哈，挺方便。

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老大赛利姆 发表于 2016-10-9 11:56
这是我和老二今天下水的地方，哈哈，挺方便。

游泳过后准备徒步快走，您看：我们的队伍过来了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-10-9 11:58
游泳过后准备徒步快走，您看：我们的队伍过来了。

这是第二圈出发前的合影。

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老大赛利姆 发表于 2016-10-9 12:02
这是第二圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-10-9 12:05

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老大赛利姆 发表于 2016-10-9 12:05

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老大赛利姆 发表于 2016-10-9 12:06

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老大赛利姆 发表于 2016-10-9 12:18

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老大赛利姆 发表于 2016-10-9 12:19

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老大赛利姆 发表于 2016-10-9 12:20

这是第三圈出发前的合影。

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老大赛利姆 发表于 2016-10-9 12:56
这是第三圈出发前的合影。

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老大赛利姆 发表于 2016-10-9 14:54

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老大赛利姆 发表于 2016-10-9 14:55