每天游泳徒步快走，精彩镜头有您有他（她）还有我（秋天篇）

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-10-25 12:52

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老大赛利姆 发表于 2016-10-25 12:56

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老大赛利姆 发表于 2016-10-25 14:35

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老大赛利姆 发表于 2016-10-25 14:36

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老大赛利姆 发表于 2016-10-25 14:41

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老大赛利姆 发表于 2016-10-25 14:41

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老大赛利姆 发表于 2016-10-25 14:44

这是第四圈出发前的合影。

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老大赛利姆 发表于 2016-10-25 14:45
这是第四圈出发前的合影。

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老大赛利姆 发表于 2016-10-25 14:48

2016年10月26号星期三，今天早上的天气有点雾霾，我给大家来问候，您们上午好。
今天是禁游的第七十七天，哈哈，看我们的“冰雪娟花”姐姐跳水多棒，多漂亮。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-10-26 11:28
2016年10月26号星期三，今天早上的天气有点雾霾，我给大家来问候，您们上午好。
今天是禁游的第七十七 ...

这是今天早上锻炼前后的效果，不错。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-10-26 11:45
这是今天早上锻炼前后的效果，不错。

游泳之前哥俩来合影，哈哈，就是一个乐。

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老大赛利姆 发表于 2016-10-26 11:53

游泳过后准备徒步快走，这是第一圈出发前的合影。

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老大赛利姆 发表于 2016-10-26 11:54
游泳过后准备徒步快走，这是第一圈出发前的合影。

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老大赛利姆 发表于 2016-10-26 11:57

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老大赛利姆 发表于 2016-10-26 11:58

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老大赛利姆 发表于 2016-10-26 11:58

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老大赛利姆 发表于 2016-10-26 14:28

这是第二圈出发前的合影。