每天游泳徒步快走，精彩镜头有您有他（她）还有我（秋天篇）

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-14 14:28
开心快乐的那一刻。

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老大赛利姆 发表于 2016-8-14 14:30

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老大赛利姆 发表于 2016-8-14 14:30

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老大赛利姆 发表于 2016-8-14 14:31

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老大赛利姆 发表于 2016-8-14 14:36

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老大赛利姆 发表于 2016-8-14 14:36

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老大赛利姆 发表于 2016-8-14 14:38

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老大赛利姆 发表于 2016-8-14 14:43

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老大赛利姆 发表于 2016-8-14 14:44

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-14 14:44

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老大赛利姆 发表于 2016-8-14 14:48

这是第四圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-14 14:49
这是第四圈出发前的合影。

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老大赛利姆 发表于 2016-8-14 14:51

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老大赛利姆 发表于 2016-8-14 14:57

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-14 14:58

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-14 15:06

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-14 15:06

2016年8月15号星期一，今天早上的天气有小雨，我给大家来问候，您们上午好。
雨中徒步快走好凉爽，坚持锻炼不含糊。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-15 11:45
2016年8月15号星期一，今天早上的天气有小雨，我给大家来问候，您们上午好。
雨中徒步快走好凉爽，坚持锻 ...

昨天晚上的重量和今天锻炼后的重量，哈哈，有意思。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-15 11:52
昨天晚上的重量和今天锻炼后的重量，哈哈，有意思。

水上东湖禁游的第五天，看谁能坚持到最后。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-15 13:58
水上东湖禁游的第五天，看谁能坚持到最后。