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楼主: 老大赛利姆
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每天游泳徒步快走,精彩镜头有您有他(她)还有我(秋天篇)

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61#
 楼主| 发表于 2016-8-8 11:16 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2016-8-8 11:12
哥俩和保安来合影。

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水上大侠和小齐  发表于 2017-6-25 21:40
赞  发表于 2016-8-12 17:44
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62#
 楼主| 发表于 2016-8-8 11:17 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2016-8-8 11:16

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王大爷  发表于 2017-6-25 21:40
合影留念!  发表于 2016-8-12 17:45
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63#
 楼主| 发表于 2016-8-8 11:23 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2016-8-8 11:17

2016年8月8号星期一,今天早上的天气非常好,特别凉快。我给大家来问候,您们上午好。
徒步快走显成效,开心快乐就要这一刻。

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不错  发表于 2017-6-25 21:40
开心快乐的一刻  发表于 2016-8-12 17:46
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64#
 楼主| 发表于 2016-8-8 11:40 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2016-8-8 11:23
2016年8月8号星期一,今天早上的天气非常好,特别凉快。我给大家来问候,您们上午好。
徒步快走显成效, ...

时刻关注自己的体重变化,有利于合理调配自己,能吃就玩命的吃,为了健康“能吃”是最好表现。

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挺好  发表于 2017-6-25 21:41
赞  发表于 2016-8-12 17:46
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65#
 楼主| 发表于 2016-8-8 14:01 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2016-8-8 11:40
时刻关注自己的体重变化,有利于合理调配自己,能吃就玩命的吃,为了健康“能吃”是最好表现。

游泳过后准备徒步快走,随拍几张跳水的。

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漂亮  发表于 2017-6-25 21:41
练跳水  发表于 2016-8-12 17:47
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66#
 楼主| 发表于 2016-8-8 14:02 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2016-8-8 14:01
游泳过后准备徒步快走,随拍几张跳水的。

哈哈,队伍过来了。

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好  发表于 2017-6-25 21:41
欣赏  发表于 2016-8-12 17:48
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67#
 楼主| 发表于 2016-8-8 14:12 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2016-8-8 14:02
哈哈,队伍过来了。

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棒极了  发表于 2017-6-25 21:41
赞  发表于 2016-8-12 17:48
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68#
 楼主| 发表于 2016-8-8 14:12 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2016-8-8 14:12

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好  发表于 2017-6-25 21:41
跳水表演  发表于 2016-8-12 17:49
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69#
 楼主| 发表于 2016-8-8 14:26 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2016-8-8 14:12

这是第二圈出发前的合影。

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赞一个  发表于 2017-6-25 21:42
合影留念!  发表于 2016-8-12 17:50
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70#
 楼主| 发表于 2016-8-8 14:29 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2016-8-8 14:26
这是第二圈出发前的合影。

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好  发表于 2017-6-25 21:42
徒步健康快乐!  发表于 2016-8-12 17:50
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71#
 楼主| 发表于 2016-8-8 14:29 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2016-8-8 14:29

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好  发表于 2017-6-25 21:42
徒步减肥!  发表于 2016-8-12 17:51
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72#
 楼主| 发表于 2016-8-8 14:30 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2016-8-8 14:29

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真不错  发表于 2017-6-25 21:42
徒步健美  发表于 2016-8-12 17:51
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73#
 楼主| 发表于 2016-8-8 14:38 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2016-8-8 14:30

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水上一队  发表于 2017-6-25 21:43
赞  发表于 2016-8-12 17:52
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74#
 楼主| 发表于 2016-8-8 14:39 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2016-8-8 14:38

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人不少  发表于 2017-6-25 21:43
健康快乐!  发表于 2016-8-12 17:53
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75#
 楼主| 发表于 2016-8-8 14:42 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2016-8-8 14:39

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挺快  发表于 2017-6-25 21:43
欣赏  发表于 2016-8-12 17:53
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76#
 楼主| 发表于 2016-8-8 14:48 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2016-8-8 14:42

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可以  发表于 2017-6-25 21:43
欣赏  发表于 2016-8-12 17:54
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77#
 楼主| 发表于 2016-8-8 14:48 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2016-8-8 14:48

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欣赏  发表于 2017-6-25 21:43
欣赏  发表于 2016-8-12 17:54
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78#
 楼主| 发表于 2016-8-8 14:49 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2016-8-8 14:48

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好  发表于 2017-6-25 21:44
欣赏!  发表于 2016-8-12 17:55
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79#
 楼主| 发表于 2016-8-8 14:52 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2016-8-8 14:49

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好样的  发表于 2017-6-25 21:44
精彩的拍照!欣赏了!  发表于 2016-8-12 17:56
赞  发表于 2016-8-10 12:14
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80#
 楼主| 发表于 2016-8-8 14:57 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2016-8-8 14:52

这是第三圈出发前的合影。

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合影留念  发表于 2017-6-25 21:44
欢聚开心快乐!  发表于 2016-8-12 17:57
发表于 2016-8-10 12:14
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