每天游泳徒步快走，精彩镜头有您有他（她）还有我（秋天篇）

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-9-17 15:30

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老大赛利姆 发表于 2016-9-17 15:34

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老大赛利姆 发表于 2016-9-17 15:35

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老大赛利姆 发表于 2016-9-17 15:35

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老大赛利姆 发表于 2016-9-17 15:38

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老大赛利姆 发表于 2016-9-17 15:39

这是第四圈出发前的合影。

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老大赛利姆 发表于 2016-9-17 15:40
这是第四圈出发前的合影。

锻炼的目的就是为了开心，您只要开心了，您就快乐，您就健康，您就能长寿，我感觉比我们的天津市市长，公安局长强多了，哈哈，晚年生活好幸福。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-9-17 15:57
锻炼的目的就是为了开心，您只要开心了，您就快乐，您就健康，您就能长寿，我感觉比我们的天津市市长，公 ...

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老大赛利姆 发表于 2016-9-17 16:01

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-9-17 16:02

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-9-17 16:02

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-9-17 16:05

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-9-17 16:09

哈哈，第四圈的过来了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-9-17 16:10
哈哈，第四圈的过来了。

几位真棒！

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-9-17 16:12
几位真棒！

2016年9月18号星期日，今天早上的天气非常好，我给大家来问候，您们上午好。
徒步快走聚人气，步伐一致好开心。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-9-18 11:28
2016年9月18号星期日，今天早上的天气非常好，我给大家来问候，您们上午好。
徒步快走聚人气，步伐一致好 ...

这是今天早上锻炼前后的效果。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-9-18 11:36
这是今天早上锻炼前后的效果。

游泳之前来合影，今天是禁游的第三十九天。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-9-18 11:39
游泳之前来合影。

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老大赛利姆 发表于 2016-9-18 11:40

游泳过后准备徒步快走，我们的队伍过来了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-9-18 11:52
游泳过后准备徒步快走，我们的队伍过来了。

这是第二圈出发前的合影。