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今日泳情简报2016.8.9

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发表于 2016-8-9 14:26 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
今日泳情简报2016.8.9
        今日泳情简报。早晨,天气晴朗,碧空如洗,万里无云。江边还是有点小北风,气候还是那么的爽,虽然阳光灿烂,但完全感觉不出热来。江水还是那么的清澈,水流不是很急了,水位在水泥平台上四五个台阶,水温还是20.5度。
+ \5 ~0 i1 Q: T3 `4 t* c+ D: g9 m        这么好的天当然还是得去砂石场了。现在天好水好泳友们都想多游一会,不去沙石场的人倒是少了许多,就连老宋都去了。老宋患有痛风腿疼的挺厉害,能坚持游已经很不错了。腿疼不能跟上大伙,就一个人自己慢慢的走上去。我们走都得三四十分钟,他走到那儿就得将近一个小时,所以他早早就来了。自己走上去下水后自己稳稳当当的游回来,这心理状态真不是一般人能比的。
+ M, H, x# j/ ?6 o3 c. u        我们今天这一大帮还是有三十人左右。没看到小李飞刀、齐洛瓦、小七、老陈、一包劲等。我们今天下水时间是六点十三,最先下水的是教授和老韩,我下水时十六点十四。我还是坚持走胡志明小道,老陈没上来,只剩下李陆军和我了。我们还是稳稳当当的游,在浮桥前全是游蛙泳,悠哉悠哉的,感觉很舒服。蛙泳速度虽然能慢一点,但视线好方向感也好,可以少走弯路。我坚持多游蛙泳的根本原因还是感觉蛙泳是在不停的做扩胸运动,对改善心肺功能很有好处。6 N% o! G& c/ m6 r; d- V( W
        在进入沙河口时,我们被快手们拉下的也不是很远,但我们再往大平台靠时,那大弯拐的距离就远了,而且这段水路水流也挺缓的。所以过了浮桥我们后边基本就剩下田老和老韩了。
* o. H* R5 a2 d( C4 y        过了浮桥我就开始游自由泳,怕撞上二号那艘水文船,我游个二三十下就停下来看看方向。李陆军根本就不游自由泳。等过了二号水文船后才稳稳当当的游自由泳。小心谨慎点还是好呀。我们这样悠哉悠哉的游回老根据地,时间是三十五分钟,还是让快手们甩下七八分钟。虽然多游了七八分钟,对我们也算是偏得吧,最起码这么游对我们练习自由泳还是非常好的。
/ ~8 ~8 d" N: J" P  }        自己感觉每天都有点进步,那种成就感很让人心悦,追求快乐的我,当我得到快乐时能不愉悦快乐吗?
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发表于 2016-8-9 15:15 | 只看该作者
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