睡姿竟有补肾奇效

铁锚 · 发表于 2016-8-12 16:18

探索真谛543（院长）发表于 2016-8-12 08:33
粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“ ...

国标 · 发表于 2016-8-12 18:23

探索真谛543（院长）发表于 2016-8-12 08:33
粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“ ...

学习了，我每天都要中午都要睡上一小时，下午精神特别爽

国标 · 发表于 2016-8-12 18:23

探索真谛543（院长）发表于 2016-8-12 08:33
粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“ ...

学习了，我每天都要中午都要睡上一小时，下午精神特别爽

青岛海边大哥 · 发表于 2016-8-12 18:58

学习了！

醉老虎 · 发表于 2016-8-12 19:33

好帖，学习了

鱼象鱼 · 发表于 2016-8-12 19:38

睡觉补肾或饮食补肾，是的！
鄙人闭关休养，对自己的要求就是“纯素足眠”，对于补品，药品无有兴趣。当然了，在精神上，对自己的要求也有，那就是“慈悲喜舍”，用白话表达，就是“存好心，说好话，做好事”。

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-8-12 19:47

国标发表于 2016-8-12 18:23
学习了，我每天都要中午都要睡上一小时，下午精神特别爽

亲身经历，经验宝贵

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-8-12 19:48

鱼象鱼发表于 2016-8-12 19:38
睡觉补肾或饮食补肾，是的！
鄙人闭关休养，对自己的要求就是“纯素足眠”，对于补品，药品无有兴趣。当然 ...

亲身经历，经验宝贵

蓝色海湾 · 发表于 2016-8-13 05:40

好帖，学习了！
谢谢！

山水游 · 发表于 2016-8-13 07:26

养生之道

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-8-13 11:09

蓝色海湾发表于 2016-8-13 05:40
好帖，学习了！
谢谢！

合肥冬泳 · 发表于 2016-8-13 22:55

学习了，谢谢！

青岛腊梅 · 发表于 2016-8-15 12:17

好贴！学习了！

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-8-15 12:21

青岛腊梅发表于 2016-8-15 12:17
好贴！学习了！

非常感谢光临顶贴

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