新闻百科0906

鱼象鱼

【白露来了，秋天，真的不远了~】①明天12时51分，将迎来全年昼夜温差最大节气——白露；②此时节，农作物即将成熟，“秋老虎”也将逝去，大部分地区天高气爽、云淡风轻；③“白露秋分夜，一夜冷一夜”，早晚温差加大，要及时添加衣被；④此时节还应多喝水防秋燥，尤其是蜂蜜水，饮食也宜清淡。

【水果这样煮着吃，暖心又养生】①糖水桃子：对口渴、便秘、痛经、虚劳喘咳等有很好的作用；②荔枝马蹄火龙果汁糖水：清火祛燥，清甜好喝；③炒红果：对腹胀腹痛、内积不消、小儿脾虚久泻有一定疗效；④鲜奶炖木瓜：养阴润肺、滋润皮肤，还可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等。

【李克强今赴老挝出席东亚合作**系列会议:#克强节奏#再启】李克强6日下午离京赴老挝万象，开启新一轮“克强节奏”外交之旅。四天三夜时间，总理将密集出席第19次中国—东盟**会议暨中国—东盟建立对话关系25周年纪念峰会、第19次东盟与中日韩**会议和第11届东亚峰会，并正式访问老挝。

【4种润肺美味，秋季最该多吃】秋燥消耗津液，若不及时化解，会出现口干口渴、食欲不振等现象，可多吃这些润肺美味：1.黑、白木耳养肺。2.甘蔗、梨清肺润燥。3.甘蔗滋补清热。4.百合、薏米补益肺气。需注意的是，一般不宜食用过于辛辣及腻滞厚味、煎烤的食物，以及鹿茸、红参等大补之物。

【极度疲劳时别喝咖啡】疲劳时，有些人爱喝咖啡或浓茶，以提神醒脑。对此，美国费城心血管内科专家苏珊•布罗泽纳博士指出，事实上，在身体感觉极度疲劳时，喝咖啡或浓茶容易伤及心血管系统，心慌就是典型症状之一。另外，疲劳时吸烟对身体的伤害也会加倍。

【别等渴了再喝水】口渴是体内严重缺水的表现，会造成肝、肾功能下降，毒性物质积蓄，使各种疾病乘虚而入。南方医科大学南方医院心血管内科主任许顶立指出，高血压患者喝水少会导致血容量不足、血液黏稠度增高，易诱发脑血栓。多喝牛奶、白开水，身体更健康~

【】

汇泉湾泳客

老虫

学习

山水游

饮食健康。

我心向佛