百岁老人长寿秘诀竟是7句话

如意小舟

探索真谛543（院长） 发表于 2016-9-13 12:37
“做什么事情都适度，态度积极，对周围的事物怀有感恩之心。”100岁的劳蕾塔·泰吉特在接受《今日美国》采访 ...

      敬祝院长及泳友们中秩秋节快乐!共同分享院长馈赠的长寿宝典.字字实用,句句济生.
                   长寿<<七宝歌>>
          生命抗老七件宝,  如同白娘种仙草.
          感谢院长送良种,  咱要耕耘播种好.
          第一晚上别撑饱,  让咱肠胃得逍逞.
          后天之本诚爱护,  平安进囗特重要.
          笫二锻炼贵在持,  如同滴水穿顽石.
          一暴十寒不可取,  动到老死不停止.
          笫三健身要计划,  及时简单循序行.
          九天揽月不自量,  伸手摘桃乐盈盈.
          笫四心理育健康.  感恩人间万种情.
          文明精神和社会,  祟善求异献爱心.
          第五要会享天倫,  爱你爱他爱家庭.
          笫六吃睡都香甜,  不病不衰不医院.
          热爱学习勤动脑,  不傻才知天年好.
          笫七人老心不老,  琴棋游驾变着操.
          敢向潜能戏一战,  身心双健乐无前!

探索真谛543（院长）

如意小舟 发表于 2016-9-15 17:36
敬祝院长及泳友们中秩秋节快乐!共冖分享院长馈赠的长寿宝典.
                   长寿
          生命抗 ...

文采绝妙空前，点赞！

山水星

好贴，学习了

探索真谛543（院长）

山水星 发表于 2016-9-16 21:45
好贴，学习了

谢谢鼓励和顶贴

冬晨泳

探索真谛543（院长）

冬晨泳 发表于 2016-9-17 18:33

谢谢鼓励