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男人健康滑坡的8个征兆

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1#
发表于 2016-9-19 12:11 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

对男人而言,意识到自己的衰老迹象比粗心没注意要好,意识到以后与朋友探讨自己的感受,比假装不在意为好;而仅仅停留在口头探讨还不够,是否清楚地认识到衰老的种种迹象,提早更有针对性的进行预防更重要。

男人健康滑坡的8个征兆(供图/华盖)

现象一:视力减弱

排除眼睛本身的问题,这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响,引起视神经代谢障碍,造成视力减退。

现象二:头发稀疏

进入事业高峰期,精神和心理压力随之增大,引起内分泌和血液循环紊乱,从而引起脱发,头发渐渐稀疏。

现象三:听力下降

内耳听神经血液循环不好,就会出现听力下降趋势。另外,城市的噪音大,而青少年又酷爱戴着随身听,人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显,但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。

现象四:性冲动减少

30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面,心理上的审美疲劳、精神压力过大,生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅,都会带来勃起障碍。


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武当侠 + 5 很给力!
山水星 + 2
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2#
 楼主| 发表于 2016-9-19 12:14 | 只看该作者

现象五:运动能力弱

运动后心跳过快现象持续时间长,心脏调节能力越来越低,这说明心脏本身的储备能力已下降。这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的,它与血管健康状况不良有关。

现象六:气喘吁吁

上楼梯、跑步后气喘吁吁,说明肺功能开始下降。研究表明,若不进行科学锻炼,人在20岁后肺功能就开始减弱。

现象七:牙齿变脏

男性30岁以后牙齿容易变脏,与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确,刷牙不彻底,人的牙龈就会逐渐萎缩,牙缝变宽,牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围,牙菌斑变得活跃,口腔卫生恶劣。因此,应该将早晚刷牙改为每顿饭后正确姿势刷牙。

现象八:精力不济

30岁男性在工作或生活中若总是精力不济,无精打采,可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。


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如意小舟 + 3 赞一个!

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3#
发表于 2016-9-19 13:00 | 只看该作者
好贴 ,学习了 !
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4#
发表于 2016-9-19 14:32 | 只看该作者
探索真谛543(院长) 发表于 2016-9-19 12:14
现象五:运动能力弱运动后心跳过快现象持续时间长,心脏调节能力越来越低,这说明心脏本身的储备能力已下降 ...

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5#
发表于 2016-9-19 14:41 | 只看该作者
本帖最后由 大道致简 于 2016-9-19 14:42 编辑

男人衰老征兆详,切莫无视谨预防。
视力消弱头发疏,性欲减退听力降。


气喘吁吁心肺慌,精力不济懒洋洋。
运动能力调节慢,
牙龈萎缩齿宽脏。






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赞  发表于 2016-9-19 20:58

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6#
发表于 2016-9-19 15:21 | 只看该作者

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7#
 楼主| 发表于 2016-9-19 18:00 | 只看该作者
大道致简 发表于 2016-9-19 14:41
男人衰老征兆详,切莫无视谨预防。
视力消弱头发疏,性欲减退听力降。

歌谣利于推广
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8#
发表于 2016-9-19 18:20 | 只看该作者
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9#
发表于 2016-9-19 19:29 | 只看该作者
男人健康滑坡的8个征兆
谢谢提供!鄙人吃素3年了,身体的变化有:

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10#
发表于 2016-9-19 19:50 | 只看该作者
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11#
发表于 2016-9-19 21:01 | 只看该作者
    营养搭配要合理,科学锻炼最重要。
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12#
发表于 2016-9-20 02:17 | 只看该作者
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13#
发表于 2016-9-20 07:02 | 只看该作者

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14#
发表于 2016-9-20 07:54 | 只看该作者
摆正位置  面对现实 积极应对!
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15#
发表于 2016-9-20 08:38 | 只看该作者
营养搭配  科学锻炼
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16#
发表于 2016-9-20 09:29 | 只看该作者
好贴
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17#
 楼主| 发表于 2016-9-20 13:11 | 只看该作者
鱼象鱼 发表于 2016-9-19 19:29
男人健康滑坡的8个征兆
谢谢提供!鄙人吃素3年了,身体的变化有:

果然悟性极高,养生有效。点赞!
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18#
 楼主| 发表于 2016-9-20 13:12 | 只看该作者
寒江搏浪 发表于 2016-9-20 07:54
摆正位置  面对现实 积极应对!

谢谢领导光临和精准点评
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19#
发表于 2016-9-21 09:15 | 只看该作者
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20#
 楼主| 发表于 2016-9-21 11:31 | 只看该作者
wan老兵新传 发表于 2016-9-21 09:15

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