9类健康绝配

白山龙

1、绿茶 柠檬，保护心脏
2、锻炼 音乐，提升脑力
1 h; J8 ]/ F) M4 H5 o' W3、牛肉 胡萝卜，增强免疫力
9 Z' R$ x" y" A! B; @3 B4、力量训练 伸展运动，塑造体形
2 t  _* s- w2 r9 ?: l0 [; `5、类维生素A 过氧化苯酰，消除痤疮
. ]3 f6 g' `6 i6 \6、鸡蛋 橙汁，赶走疲劳
7、咖喱 黑胡椒，预防老年痴呆
1 b- N0 R1 `" }/ `( ~" I8、咖啡 有氧运动，躲避皮肤癌
9、汉堡包 酸奶，减少身体吸收热量。
" \" g& m4 M, f% l8 n8 E# a
& D; w% D- |, E( s

: I% k1 R* n" J1 P% `
: H" a/ _* q; B, O0 F( ^

山水游

养生之道