9类健康绝配

白山龙

1、绿茶 柠檬，保护心脏
2、锻炼 音乐，提升脑力
3、牛肉 胡萝卜，增强免疫力
4、力量训练 伸展运动，塑造体形
5、类维生素A 过氧化苯酰，消除痤疮
9 G6 D2 _: Z6 ?6、鸡蛋 橙汁，赶走疲劳
7 j0 S7 E8 \: N: c2 P7、咖喱 黑胡椒，预防老年痴呆
8、咖啡 有氧运动，躲避皮肤癌
: z5 u& J& K: G5 J# i, ]9、汉堡包 酸奶，减少身体吸收热量。
0 o/ Z' U$ x8 M8 u7 t# I$ t6 q
3 i# R& N; b8 Z* j/ {
1 R* N$ F9 a% {4 R: }3 Y
1 d" J0 {: K: \- v0 v
3 r+ }9 t& G1 K" ?

山水游

养生之道