每天游泳徒步快走，精彩镜头有您有他（她）还有我（冬天篇）

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-22 14:43

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-22 14:34

这是第三圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-22 14:40
这是第三圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-22 14:42

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-22 14:43

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-22 14:48

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-22 14:48

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-22 14:49

龙老精神让人敬佩。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-22 14:56
龙老精神让人敬佩。

这是第四圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-22 14:57
这是第四圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-22 15:04

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-22 15:05

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-22 15:06

2016年11月23号星期三，今天早上的天气非常好，我给大家来问候，您们上午好。
好天气就有好心情，有了好心情，锻炼的效果就明显。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-23 10:56
2016年11月23号星期三，今天早上的天气非常好，我给大家来问候，您们上午好。
好天气就有好心情，有了好 ...

这是今天早上锻炼前后的效果，非常满意。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-23 11:21
这是今天早上锻炼前后的效果，非常满意。

2016年11月23号，今天是禁游的第105天，哥俩下水前拍一张，哈哈，挺好。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-23 11:28
2016年11月23号，今天是禁游的第105天，哥俩下水前拍一张，哈哈，挺好。

游泳过后准备徒步快走，这是“裸泳队”队员在码头抗议。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-23 11:34
游泳过后准备徒步快走，这是“裸泳队”队员在码头抗议。

这是第一圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-23 11:37
这是第一圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-23 11:39

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-23 11:39