每天游泳徒步快走，精彩镜头有您有他（她）还有我（冬天篇）

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-25 14:33

2016年11月26号星期六，今天早上的天气有点雾霾，我给大家来问候，您们晚上好，
我们都是属马的，已经63岁了，开心快乐每一天是真的。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-26 21:04
2016年11月26号星期六，今天早上的天气有点雾霾，我给大家来问候，您们晚上好，
我们都是属马的，已经63 ...

这是早上锻炼前后的效果。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-27 11:23
这是早上锻炼前后的效果。

游泳过后准备徒步快走，这是第一圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-27 11:26
游泳过后准备徒步快走，这是第一圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-27 11:38

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-27 11:39

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-27 11:39

这是第二圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-27 11:40
这是第二圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-27 11:41

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-27 11:41

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-27 11:42

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-27 11:51

这是第三圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-27 11:55
这是第三圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-27 11:56

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-27 11:56

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老大赛利姆 发表于 2016-11-27 11:57

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-27 12:12

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老大赛利姆 发表于 2016-11-27 12:13

这是第四圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-27 12:14
这是第四圈出发前的合影。

我们都是属马的，他比我们哥俩大两个月。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-27 12:15
我们都是属马的，他比我们哥俩大两个月。

2016年11月27号星期日，今天早上的天气还是不错地，气象台预告有重度污染，其实没有那么严重，我给大家来问候，您们上午好。