每天游泳徒步快走，精彩镜头有您有他（她）还有我（冬天篇）

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-30 12:20

这是第三圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-30 12:25
这是第三圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-30 12:36

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-30 12:36

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-30 12:37

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-30 12:45

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-30 12:45

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-30 12:46

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-30 12:53

这是第四圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-30 14:19
这是第四圈出发前的合影。

祝好人一生平安，哈哈，送照片给同年龄。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-30 14:23
祝好人一生平安，哈哈，送照片给同年龄。

2016年12月1号星期四，今天早上的天气非常好，我给大家来问候，您们上午好。
哈哈，二哥今天起晚了，我们的速度也快了，二哥水里游美了。今天是禁游的第113天。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-12-1 11:37
2016年12月1号星期四，今天早上的天气非常好，我给大家来问候，您们上午好。
哈哈，二哥今天起晚了，我们 ...

这是今天早上锻炼的效果，一起正常。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-12-1 11:43
这是今天早上锻炼的效果，一起正常。

游泳过后准备徒步快走，这是第一圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-12-1 11:48
游泳过后准备徒步快走，这是第一圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-12-1 12:02

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-12-1 12:03

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-12-1 12:03

这是第二圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-12-1 12:07
这是第二圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-12-1 12:12

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-12-1 12:12