每天游泳徒步快走，精彩镜头有您有他（她）还有我（冬天篇）

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-12-4 10:20

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-12-4 10:20

坚持锻炼好处多，不好的天气千万注意保护自己。

淇天大圣

打不赢就跑

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-12-4 10:20

2016年12月5号星期一，今天早上的天气还不错，我给大家来问候，您们上午好。
有点小感冒，停游一天，海河刘庄冬泳基地真不错，雾霾天就到这里来。

王者

     刘庄基地好，比水上好，我们得努力！

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-12-5 10:52
2016年12月5号星期一，今天早上的天气还不错，我给大家来问候，您们上午好。
有点小感冒，停游一天，海河 ...

今天早上没有锻炼的效果，哈哈，保持的不错。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-12-5 11:15
今天早上没有锻炼的效果，哈哈，保持的不错。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-12-5 11:18

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-12-5 11:18

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-12-5 11:19

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-12-5 11:22

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-12-5 11:25

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-12-5 11:25

2016年12月6号星期二，今天早上的天气不错，我给大家来问候，您们上午好。
今天继续休息，转发几张水上徒步快走的照片，哈哈，我们都是男子汉。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-12-6 11:20
2016年12月6号星期二，今天早上的天气不错，我给大家来问候，您们上午好。
今天继续休息，转发几张水上徒 ...

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-12-6 11:48

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-12-6 11:49

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-12-6 11:49

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-12-6 11:49

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-12-6 11:50

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-12-6 11:50

今天是禁游的第118天，水上冬泳人依然坚持着。