[原创]监督自己(游泳日志)

碧海浪

哈哈，象是秋天的味道了！！！

畅游大海

2010年8月7日星期六，今天是农历六月二十七，今日天气雷阵雨转多云，东北风3-4级，气温24－29度，早5：00点实测水温25度，实测气温24度。

碧海浪

畅游大海

2010年8月8日星期日，今天是农历六月二十八，今日天气多云，东南风3-4级，气温23－29度，早5：00点实测水温25.2度，实测气温24.5度。

碧海浪

立秋了，气温水温都开始下降了！！！真正的冬泳还远呢！！！

畅游大海

2010年8月9日星期一，今天是农历六月二十九，今日天气多云，东南风3-4级，气温24－29度，早5：00点实测水温26度，实测气温26度。

碧海浪

大海的女儿

呵呵，整个夏季没怎么游就立秋了。上世博4天回来没有想到竟然胖了3-4斤，真扫兴啊。可能是上天罚我没游就长肉吧。呵呵！！

畅游大海

呵呵，整个夏季没怎么游就立秋了。上世博4天回来没有想到竟然胖了3-4斤，真扫兴啊。可能是上天罚我没游就长 ...
6 X1 ~6 J+ C. g% k  S大海的女儿 发表于 2010-8-9 16:00

6 v4 `  ^8 _' U3 k    不会吧？那就早晚游一次马上就瘦了

畅游大海

2010年8月10日星期二，今天是农历七月初一，今日天气多云，偏东风3-4级，气温25－28度，早5：00点实测水温26.2度，实测气温26度。

碧海浪

不会吧？那就早晚游一次马上就瘦了
2 H) B5 M3 D! v1 S1 ]: U畅游大海 发表于 2010-8-10 08:03

    哈哈，试试吧！！！

小虾米

哈哈，试试吧！！！
+ h, `) W* B$ U6 }7 O碧海浪 发表于 2010-8-10 08:37

9 C8 J; h/ B8 {6 |" k6 t3 Q
" n  n- r9 J" m
8 k. _2 u" S, M/ e6 O0 U. C. o3 L    我看这个可以行。

大海的女儿

我看这个可以行。
/ n! R! Q7 c3 N9 m# I0 R小虾米 发表于 2010-8-10 12:31

6 _2 v$ j! N/ o3 L* Z7 T; J8 r, P    呵呵,长肉的原因找到了,一是贪睡,本来说好的今早横渡的,一睁眼7.15了,呵呵这样下去不胖才怪呢,二是能吃,单位食堂伙食好,吃满满一肚子不活动再坐一天怎么不胖.哎注定胖啊!!

小虾米

5 j& P% f, u7 a$ F4 W 自从河南老龙王一行和他们一起游过一次，加上单位太极拳比赛，一直没有游泳，今早和开心、梅子、风帆 如约来到基地，水位满潮，人不少，说是海上浪有点大，我和风帆准备好跟屁虫准备和梅子横渡基地，可是今早真是郁闷水流那个大啊， 游到中间碰到王书记说往北流，说话的功夫就是着游不动了，好在开心有先见之明没有跟着游半路上杀回去了， 这个时候真是考验我们体力和胆量的时候，俺的梅子和惠老师一直勇往直前的游着， 眼看着俺是游不动了，怎么离着浮坞越来越近啊，才发现实在不妙，俺已经没有退路了，只能跟着流漂吧，大海深情看俺游不动了，在后面一直跟着把俺和风帆拉上浮坞上了岸，俺们脚和腿啊也出了血， 回来的路上还开玩笑说出血太多，得吃个小鸡补补，俺觉得也是啊 ，跟大海深情说请他喝茶吧。谢谢他的鼎力相助。唉，虽然郁闷但是还是很开心快乐的，不过也真的看出来梅子和惠老师的体力和胆量真的让虾米佩服，俺和开心说继续锻炼泳技，咱不求能横渡刘公岛，能横渡个基地也完完全全的胜利OK 了@@@@，还是要跟自己说胜利了，

小虾米

呵呵,长肉的原因找到了,一是贪睡,本来说好的今早横渡的,一睁眼7.15了,呵呵这样下去不胖才怪呢,二 ...
/ C6 j5 L# K. \5 s大海的女儿 发表于 2010-8-10 12:36

- }4 l7 D9 S4 u0 f9 [# z
( Z& p) ]% }1 C. ~" v    亏着今早你没来，基地的水流好大，这回俺是知道啥叫来不及了，流走了，呵呵呵~~~~明早来吧，俺还去。

小虾米

呵呵,长肉的原因找到了,一是贪睡,本来说好的今早横渡的,一睁眼7.15了,呵呵这样下去不胖才怪呢,二 ...
* @6 ?! S" M* h大海的女儿 发表于 2010-8-10 12:36

7 M) \2 y7 X! \- s! Q  N% b
) p: P: G+ E) S8 ~: O$ }8 b    看你总结的挺好，都明白这个原因，可是睡觉吃美食也很有诱惑力噢~~~也不能太勉强自己，这就是美好的生活啊~~~

碧海浪

自从河南老龙王一行和他们一起游过一次，加上单位太极拳比赛，一直没有游泳，今早和开心、梅子、风帆 如 ...
4 S( Q# @* [) e/ K2 w小虾米 发表于 2010-8-10 12:37

0 l9 d" N' _' G, O/ ~  a) I3 C% `

    哈哈，还是勇敢的，加油必胜！！！

小虾米

哈哈，还是勇敢的，加油必胜！！！
. o+ M0 Y$ @- G! }碧海浪 发表于 2010-8-10 14:08

1 w& K' J9 ~# X2 V* V
% e7 D% G) Q, l  L5 S8 l
1 X2 t7 j7 N; T, k5 k7 `' c    对，加油必胜

大海的女儿

看你总结的挺好，都明白这个原因，可是睡觉吃美食也很有诱惑力噢~~~也不能太勉强自己，这就是美好 ...
% `6 F, q7 A7 s* R& J. C: \小虾米 发表于 2010-8-10 12:58

3 c1 f; |: h  w! g

    呵呵,贪吃贪睡少运动肥也!!

絮儿

贪吃贪睡不干活,不可教也.阿弥陀佛,善哉\善哉!